Kerstin Linnartz

Descripción yoga

Fundador y propietario de Be Better, Acharya docente sénior, gerente de capacitación
Kerstin practica yoga desde hace 25 años. Vivió en la India durante muchos años, donde profundizó su propia práctica y enseñó a estudiantes de todo el mundo. Su libro “Todo sobre el yoga” es un éxito de ventas en Alemania y también ha sido publicado internacionalmente. Su libro “BUSINESS YOGA” se publicó en 2015 y “My Yoga Essentials” en 2016.
Kerstin está certificada como “Profesora de Yoga Avanzada” por la Worldwide Yoga Alliance (Estándar E-RYT 500 hrs para Escuelas de Yoga Registradas) y fue iniciada por Swami Kailasananda (Yoga Acharya de los Ashrams Sivananda Yoga Vedanta en Europa). Tiene un diploma de la “Yoga Vedanta Academy” en Rishikesh y el título de “Yoga Acharya” (que significa “Maestra de Yoga”, aunque Kerstin enfatiza claramente que para ella este es solo un título para alguien que persigue constantemente su propia práctica y la comparte con otros). Además, completó su formación en anatomía de Hatha Yoga con el Yoga Acharya Swami Sivadasananda y en Ashtanga Yoga con el Dr. Ron Steiner, realizó cursos avanzados de formación en respiración y bandhas y estudió el sistema de chakras humanos, así como la filosofía Vedanta, Ayurveda y varias técnicas de meditación. Estudió Kriya Yoga a través de la instrucción de un año según los escritos originales de Paramahansa Yogananda (Self Realization Fellowship).
Durante los muchos años de su propia práctica, encontró inspiración en numerosos maestros en ashrams y centros de yoga en Estados Unidos, Europa y, por supuesto, la India. También estudió en detalle la ciencia moderna en áreas de investigación del estrés, terapia del burnout y neurociencia. En su enseñanza incorpora diversos elementos del sistema de yoga y los combina con los hallazgos más modernos. Ella concede gran importancia a no limitarse al cuerpo y a la “forma” pura. Ya sean participantes de sus retiros o graduados de sus cursos de yoga empresarial: el entusiasmo por la enseñanza de Kerstin surge de la combinación de experiencia, competencia, conocimiento, talento comunicativo y alegría.
Con dos décadas de experiencia como presentadora de televisión, Kerstin sabe cómo transmitir con el cuerpo y el lenguaje de tal manera que se reciba lo máximo posible: de esta manera, brinda a sus estudiantes una experiencia profunda durante la práctica y les muestra cómo pueden "llevar el yoga del mat a su vida diaria".
Estos conocimientos también son una parte importante de los “Be Better YOGA Teacher Trainings”, en los que Kerstin apoya a los futuros profesores como gestora de formación. Además del plan de estudios de la “International Yoga Alliance”, Kerstin también enseña temas como presencia, lenguaje (corporal) y entrenamiento de la personalidad en sus cursos de formación. La alta calidad de los profesores que han completado el programa “be better YOGA Teacher Training” se refleja también en la respuesta positiva a sus propios cursos y ofertas.
“El yoga ha cambiado mi vida 180 grados, ayudándome a eliminar el estrés de mi vida y reemplazarlo con una profunda felicidad, incluso en situaciones muy exigentes. Me permite reconectarme continuamente con la fuente de mi poder y me ha convertido en una de las personas más felices y saludables que conozco. El yoga nos muestra cómo tratarnos mejor con nosotros mismos. “Me gustaría compartir esta experiencia.”

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