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Beschreibung Yoga
Du suchst nach Ent-Spannung? Du möchtest kraftvoller & gleichzeitig beweglicher werden? Du wünscht Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben?
Dann komm zu du!Yoga auf die Matte – ins Hier und Jetzt! Genieße den Flow und entdecke, was in Dir steckt.
Wir leben und lieben Yoga. Weil es ein ganzheitliches Training für Körper & Geist ist und wahnsinnig Spaß macht. Weil es Dich genau hier und jetzt in Dir selbst und im Leben verwurzelt und Dir gleichzeitig Flügel verleiht.
Im wunderschönen du!Yoga Studio in der Leibnizstraße (in der Nähe der Feuerwehr) bieten wir Vinyasa Stunden für unterschiedliche Erfahrungslevel an – mal fließender, mal sanfter. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, kräftigenden Yogastil. Er verbindet Atem und Bewegung in einem harmonischen Fluss miteinander. Eine sinnvolle anatomischen Ausrichtung beim Üben ist uns wichtig. Sie erhöht die Wirksamkeit der Übungen und fördert die Gesundheit Deines Körpers. Du wirst kraftvoll und beweglich, körperliche Beschwerden lösen sich.
Indem Du lernst, im Einklang mit dem Atem zu üben, wird Dein Geist klar und entspannt, Leichtigkeit und Freude entstehen. Impulse aus der yogischen Philosophie bereichern unsere Stunden. Sie ermöglichen Dir, eine glückbringende Sicht Deiner selbst und des Lebens mit all seinen Herausforderungen zu erlangen.
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Eigenschaften Yoga du!Yoga Simona Hofmann
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Kontakt
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