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Descripción yoga
¿Buscas relajación? ¿Quieres ser más poderoso y flexible al mismo tiempo? ¿Deseas más facilidad en tu vida?
¡Entonces ven a ti! Yoga en el mat: ¡aquí y ahora! Disfruta del flujo y descubre de lo que eres capaz.
Vivimos y amamos el yoga. Porque es un entrenamiento holístico para el cuerpo y la mente y es increíblemente divertido. Porque te enraíza en ti mismo y en la vida aquí y ahora y al mismo tiempo te da alas.
En el hermoso estudio du!Yoga en Leibnizstraße (cerca del departamento de bomberos), ofrecemos clases de Vinyasa para diferentes niveles de experiencia: a veces más fluidas, a veces más suaves. Vinyasa Yoga es un estilo de yoga dinámico y fortalecedor. Combina respiración y movimiento en un flujo armonioso. Para nosotros es importante mantener una alineación anatómica sensata durante la práctica. Aumenta la efectividad de los ejercicios y promueve la salud de tu cuerpo. Te vuelves poderoso y flexible y las dolencias físicas desaparecen.
Al aprender a practicar en armonía con tu respiración, tu mente se volverá clara y relajada, y surgirán ligereza y alegría. Los impulsos de la filosofía yóguica enriquecen nuestras lecciones. Te permiten obtener una visión feliz de ti mismo y de la vida con todos sus desafíos.
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