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  • Yogastil:
    Kundalini Yoga
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  • Ausstattung:
    WC
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse Kurse für Dickere Menschen Yoga bei Krebs alle...
    barrierefreie Kurse
    Kurse für Dickere Menschen
    Yoga bei Krebs
    Yoga für Rollstuhlfahrer (mobilitätseingeschränkte Menschen)
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie Einzelstunden / Personal Yoga
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen

Beschreibung Yoga

Kombiniere die Fastenzeit 2025 (05.03.- 19.04.2025) mit DETOX & Kundalini Yoga und gönne dir eine bewusste AUSZEIT für Körper, Geist & Seele.

DETOX VON INNEN - Deine Organe leisten jeden Tag harte Arbeit und freuen sich, wenn sie ab und zu verwöhnt werden. Die Kundalini-Yoga-Sets für Leber, Niere, Haut & Co. reinigen deinen Körper von innen und helfen dir voller Energie durch die Fastenzeit. Der Fokus ist jede Woche auf ein bestimmtes Organ (Leber reinigen, Niere stärken, Lymphfluss anregen, Bindegewebe stärken...) mit einem speziellen Kundalini-Yoga-Set gerichtet. Zudem bekommst du von mir Woche für Woche praktische Entgiftungs-Tipps & Rezepte für deinen gesunden Alltag (Nahrungsmittel, Kräutertees, Säfte etc.).
Wichtig dabei ist, dass du die DETOX-Grundregeln (Stress vermeiden, viel Frischluft, Sport treiben, ausreichend schlafen, gesund ernähren) gewissenhaft befolgst. Nach der 7-wöchigen Entgiftungskur gehen deine Organe an die Arbeit, als kämen sie gerade erholt aus dem Urlaub – Du fühlst dich (wieder) FIT, LEBENDIG & VITAL.

Termine:
Woche 1: Vorab-Einführung DETOX YOGA: Dienstag, 25. Februar 2025
Woche 2: Deine Leber: Dienstag, 11. März 2025
Woche 3: Deine Nieren: Dienstag, 18. März 2025
Woche 4: Deine Haut: Dienstag, 25. März 2025
Woche 5: Deine Lungen: Dienstag, 01. April 2025
Woche 6: Dein Darm: Dienstag, 08. April 2025
Woche 6: Dein Lymphsystem*: Dienstag, 15. April 2025 (findet trotz Ferien statt)
Bitte beachten: Am 04. März 2025 findet der Kurs nicht statt!

*Das Lymphsystem ist eigentlich nicht wirklich am Entgiftungsprozess beteiligt. Aber da es Nahrungsfette aus dem Darm durch unseren Körper transportiert und von zentraler Bedeutung für unser Immunsystem kümmern wir uns auch um unser Lymphsystem.

Kurszeiten: Immer dienstags von 20:00 – 21:30 Uhr (fortlaufender 7-Wochen-Kurs)

Kosten: 111 € pro Person (7 x Yoga-Einheiten, Termine wie oben beschrieben).

Du bekommst vor jeder Einheit eine Email/ WhatsApp mit entsprechenden Infos zu dem jeweiligen Organ sowie Ernährungsempfehlungen.

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die sanft, aber effektiv üben wollen, geeignet.

Du bist ♥♥♥-lich Willkommen – Ich freue mich auf dich, Christine

Gemeinsam ist das Durchhalten leichter und macht zudem viel mehr Spaß!

 

Eigenschaften Yoga Klarer Geist - vitaler Körper - Lebensenergie pur Detox Yoga zur Fastenzeit

  • Yogastil:
    Kundalini Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Die gesundheitlichen Tipps, Informationen, Produkte sowie Anleitungen können nicht den Besuch beim Arzt*in ersetzen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Beratung oder Behandlung. Sie sind von mir sorgfältig recherchiert und geprüft, dennoch kann ich keine Haftung für die Richtigkeit aller Informationen übernehmen. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deine/n Arzt*in vor der Teilnahme an dem 7-wöchigen Kurs zur Rate. Für Schwangere und Stillende ist der Kurs nicht geeignet.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code
  • Anmerkung zum Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse
    Kurse für Dickere Menschen
    Yoga bei Krebs
    Yoga für Rollstuhlfahrer (mobilitätseingeschränkte Menschen)
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
  • Ausstattung:
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    andere Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    3HO (3HO Foundation)

  • Events:

  • Ausbildungs-Angebote
  • Yoga-Angebote

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