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Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

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Beschreibung Yoga

Bei Shine&Sway findest Du alles, was Dir nachhaltig dabei hilft Stress abzubauen und ein gesundes, freies Leben zu führen. Frauke leitet Dich durch Strala Yoga Stunden, hilft Dir emotionale Blockaden mittels der Klopftechnik EFT zu lösen und bringt zudem viel aus ihrer eigenen Praxis mit ein. Unter dem Motto 'Make feeling good your goal' übst Du mit ihr Meditation, Atemtechniken, Tai Chi und auf Deine Intuition zu hören. Die Termine finden nach Absprache online über Google Meet oder vor Ort in Bremen statt.

Mehr zu STRALA Yoga:
Strala ist eine Bewegungsphilosophie, die Yoga und Thai Chi verbindet. Wir üben zwei Arten von Bewegungen. Die eine ist fließend, während die andere Dir Raum für Dich lässt.

Im Strala Yoga liegt die Verantwortung bei Dir selbst. Ich leite Dich ohne Fachbegriffe durch die Stunde und erinnere Dich daran, dass Du Dich so bewegen kannst, wie es sich für Dich toll anfühlt. So kannst Du in Deinen Körper hineinhören und den für Dich passenden Weg finden.

Es gibt regelmäßige Workshops entweder live in Bremen oder online. Mehr Infos dazu findest Du auf meiner Website www.shineandsway.de/join

Solltest Du Fragen haben, sprich mich sehr gerne an.

Probier es einfach mal aus, ich freu mich!

Yogastil:
Meditation Strala Yoga Anderes

Meditation

Strala Yoga

Anderes
Online-Yogakurse

Ausstattung:
Umkleide WC

Umkleide

WC
vorhandenes Yogazubehör:
Decken Sitz- / Meditationskissen Yogamatten

Decken

Sitz- / Meditationskissen

Yogamatten
Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für Dickere Menschen Kurse für Jugendliche Kurse für Kinder alle...

Kurse für Dickere Menschen

Kurse für Jugendliche

Kurse für Kinder

Kurse für Senioren

Kurse nur für Frauen

Kurse nur für Männer

Yoga bei Krebs

Yoga für Refugees
spezielle Yogaangebote:
Meditationskurse Einzelstunden / Personal Yoga

Meditationskurse

Einzelstunden / Personal Yoga
Erreichbarkeit:
sehr gute Anbindung gut zu Fuß gut mit der Bahn alle...

sehr gute Anbindung

gut zu Fuß

gut mit der Bahn

gut mit dem Auto
geeignet für:
Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...

Anfänger

Fortgeschrittene

Kinder / Jugendliche

Ältere Menschen

Dickere Menschen

Schwangere

Frisch gebackene Mütter
Yoga-Videos
alle Eigenschaften (33)

Kontakt

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Adresse:

Hemelinger Str. 16-18 In den Räumen vom YogaLab 28205 Bremen Deutschland

Yoga auf der Karte

Yoga Öffnungszeiten

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.shineandsway.de

Fotos

Yoga: Willkommen bei Shine&Sway!

Dein Strala Yoga Studio in Bremen.
Du kannst zur Zeit online mit mir üben. Es gibt monatliche Workshops und wöchentliche Yogastunden.
Kümmer Dich gut um Dich und schau mal rein!

Deine Frauke - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

Yoga: SHINE & SWAY
"Move in agreement with yourself and you will be in the flow of all the magic"
- Mike Taylor - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

Yoga: Komm einfach vorbei, ich freu mich!
Finde mich auch auf Instagram unter @shineandsway
Online ist toll, persönlich ist mega 🤩
- Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

Yoga: RELAX
Auch bei der Meditation gilt fuer mich: Who made the rules?

Es gibt kein Minimum an Zeit oder spezieller Sitz, es muss in Deinen Alltag passen. Es ist Dein Leben, Dein Moment fuer Dich, Dein Reset Knopf.
RELAX
Auch bei der Meditation gilt fuer mich: Who made the rules?
Es gibt kein Minimum an Zeit oder spezieller Sitz, es muss in Deinen Alltag passen. Es ist Dein Leben, Dein Moment fuer Dich, Dein Reset Knopf.

Wenn Du nicht weisst wie Du anfangen sollst, sprich mich gerne an....

- Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

Yoga: EFT - Emotional Freedom Technique
Ich bin ausgebildete EFT Praktikern, du kannst bei deine Themen mit der Klopftechnik in einem geschützen Raum 1:1 bearbeiten. - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

Yoga: Unser Raum am Brommyplatz...komm vorbei, sobald es wieder geht. :-) - Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke

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Lage

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Bewertungen 4

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)

5,0

Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)

4,0

Anstrengung (Schweißfaktor)

4,0

Ein unvergessliches " Yogaerlebnis"

Julia W.

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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags

Yogastil:

Meditation

Strala Yoga

Anderes
Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Wenn du schwanger bist oder nicht sicher bist, ob Yoga körperlich jetzt das Richtige für dich ist, frage gern vorher deinen Arzt.

Yogastudio
Yogakurs
Yogalehrer:in
Art der Yogakurse:

Offene Yogastunden
geeignet für:

Anfänger

Fortgeschrittene

Kinder / Jugendliche

Ältere Menschen

Dickere Menschen

Schwangere

Frisch gebackene Mütter
Online-Yogakurse
Yoga-Videos
Kurssprache:

Deutsch

Englisch
Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
Rabatt-Code

Regelmäßige Kurse:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag	Feiertage
					10:30-12:00

Kursplan

Kurse für bestimmte Zielgruppen:

Kurse für Dickere Menschen

Kurse für Jugendliche

Kurse für Kinder

Kurse für Senioren

Kurse nur für Frauen

Kurse nur für Männer

Yoga bei Krebs

Yoga für Refugees
spezielle Yogaangebote:

Meditationskurse

Einzelstunden / Personal Yoga
Weitere Angebote:

Workshops

Ambiente:

Modern
Ausstattung:

Umkleide

WC
vorhandenes Yogazubehör:

Decken

Sitz- / Meditationskissen

Yogamatten
Erreichbarkeit:

sehr gute Anbindung

gut zu Fuß

gut mit der Bahn

gut mit dem Auto
öffentliche Verkehrsmittel

Zertifizierung:

200 UE Yoga Alliance (AYA)

andere Zertifizierung
Erfahrung im Unterrichten:

> 100 Yoga-Kurse
Mitglied im Yoga-Verband

Events
Ausbildungs-Angebote

Zusammenfassung

Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
Gesamteindruck	5,0
Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)	5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)	4,0
Anstrengung (Schweißfaktor)	4,0
Erdung (Entspannungsfaktor)	5,0

Yoga Bewertungen 4

5,0 / 5

1 Bewertungen

via: Google

5,0 / 5

1 Bewertungen

via: Facebook

Gesamteindruck 16.02.2019

Ein unvergessliches " Yogaerlebnis"

Eine klasse Yogalehrerin die auf Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eingeht. Eine Form des Yoga die auch für Leute geeignet ist ( mich eingeschlossen) die ansonsten kein Yoga praktizieren.

Anmerkung des Yoga-Betreibers vom 02.03.2019:

Mega lieb...und ich freu mich so, dass es ein Yoga gibt, das zu Dir passt!

Kontakt zum Yoga-Betreiber aufnehmen

Julia W.hat Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke imJanuar 2019besucht.

Gesamteindruck 16.02.2019

Strala Yoga für alle!

Strala Yoga mit Frauke macht Spaß und tut Körper und Seele gut! Es ist egal wie fit oder wie trainiert man ist, für jeden ist etwas dabei und Frauke schafft es immer wieder, dass danach alle Gesichter strahlen. 😀

Anmerkung des Yoga-Betreibers vom 02.03.2019:

Danke Dir Julia! Und strahlen wollen wir ja :-)

Kontakt zum Yoga-Betreiber aufnehmen

Julia C.hat Shine&Sway - STRALA Yoga mit Frauke imFebruar 2019besucht.

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