Jivamukti Yoga: donde las asanas, la música y la ética se unen.
Estilo yoga
El Jivamukti Yoga combina asanas, música y ética en un camino holístico. Descubre aquí qué hace que este estilo único de yoga sea tan especial.
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¿Buscas un estilo de yoga que vaya más allá de estiramientos y respiración, uno que te desafíe físicamente y te conmueva espiritualmente al mismo tiempo? Entonces Jivamukti Yoga es perfecto para ti.
El Jivamukti Yoga combina asanas dinámicas del Hatha Yoga con el canto de mantras , la meditación y, a menudo, música de diversos géneros. El enfoque principal siempre está en comprender el yoga no solo en la esterilla, sino como una forma de vida , con valores como la no violencia y la atención plena hacia todos los seres vivos.
40476 Düsseldorf, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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Mostrar lista de favoritos38165 Lehre, Baja sajonia, Alemania
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Mostrar lista de favoritos10629 Berlin, Berlina, Alemania
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Mostrar lista de favoritos55116 Mainz, Renania-Palatinado, Alemania
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Mostrar lista de favoritosMagdeburg, Alemania
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Mostrar lista de favoritos73630 Remshalden, Baden-Wurtemberg, Alemania
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Mostrar lista de favoritos52134 Herzogenrath, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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Mostrar lista de favoritos45130 Essen, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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Mostrar lista de favoritosEl Jivamukti Yoga fue desarrollado en Nueva York en la década de 1980 por Sharon Gannon y David Life . Su nombre deriva del término sánscrito que significa "liberación en la vida". Esta práctica se basa en cinco principios : Ahimsa (no violencia), Bhakti (devoción), Nada (música y sonido), Dhyana (meditación) y Shastra (el estudio de las escrituras). Una clase de Jivamukti suele ser físicamente exigente y fluida, combinada con fases más tranquilas y meditativas.
Aquí encontrará más información sobre este estilo especial de yoga:
Este estilo es especialmente adecuado para quienes buscan una práctica dinámica y, a la vez, están interesados en los aspectos filosóficos y espirituales del yoga. Dado que las secuencias son fluidas y, en ocasiones, exigentes, se recomienda a los principiantes absolutos comenzar con un curso centrado en los fundamentos; si bien el conocimiento previo de Vinyasa o Hatha yoga es útil, no es imprescindible.
Descubre las clases de Jivamukti que se adaptan a tu nivel:
Puedes obtener más información sobre los antecedentes y la práctica en nuestra página de descripción general sobre Jivamukti Yoga .
En general, sí, aunque las secuencias son fluidas y a veces exigentes. Muchos instructores adaptan los ejercicios a las necesidades individuales. Puedes encontrar cursos especiales de Jivamukti para principiantes en FindeDeinYoga.org.
Sí, muchos profesores ahora ofrecen clases de Jivamukti como cursos en línea , lo cual resulta conveniente si no hay ningún estudio cerca de ti.
Jivamukti combina la práctica física con la música, el canto de mantras y un código ético claro. Puedes leer más sobre sus orígenes y filosofía en nuestra página de Jivamukti Yoga .
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