.jpg?h=219&w=355&mode=crop&scale=canvas&format=webp&quality=90&autorotate=true)
Yoga somático: Cuando tu sistema nervioso necesita un respiro.
Estilo yoga
El yoga somático es suave, lento y actúa desde el interior. Te mostraremos cómo esta práctica calma el cuerpo y el sistema nervioso.
70 Yoga con Estilo de yoga : Yoga somático encontrado (de 5996)
-
Standard Sortierung erklärt
Die Sortierung erfolgt nach der Anzahl von Punkten, die ein yoga-Eintrag gesammelt hat (0 bis 400 Punkte).
Punkte erhält ein Eintrag für Vollständigkeit (ausgefüllte Eigenschaften und Bilder), Bewertungen und De primera calidad.
In Kombination mit der Freitextsuche zeigen wir vorrangig zum Suchbegriff passende Ofertas de yoga.
-
Distancia desde el centro del área.
Para ciudades, distritos y áreas de códigos postales, los resultados se pueden ordenar aquí por distancia al centro.
A veces, basta con una pausa tranquila, no con un movimiento drástico: el Yoga Somático te invita a reconectar con tu cuerpo desde dentro, de forma lenta, consciente y sin presión alguna. En lugar de secuencias fijas de asanas, esta práctica se centra en la conciencia corporal y en la relajación del sistema nervioso . Esto suele permitir que la tensión se disuelva por sí sola.
-
, Viena, Austria
Estilo de yoga:Yoga Craneosacral Yoga para padres e hijos / yoga familiar Yoga fascialYoga CraneosacralYoga para padres e hijos / yoga familiarYoga fascialYoga hormonalYoga restaurativoYoga somáticoYin YogaClases de yoga en líneaVer detalles68Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
55411 Bingen am Rhein, Renania-Palatinado, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga somáticoHatha YogameditaciónYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaVer detalles67Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
79241 Ihringen , Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga ocular Yoga centradoYoga de respiraciónYoga ocularYoga centradoYoga fascialHatha YogaYoga hormonalmeditaciónYoga restaurativoYoga SivanandaYoga somáticoTantra YogaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraYoga VidyaOtroVer detalles67Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga para padres e hijos / yoga familiar Hatha YogaYoga de respiraciónYoga para padres e hijos / yoga familiarHatha YogaYoga hormonalYoga IyengarYoga para niñosKundalini YogaYoga restaurativoYoga somáticoSvastha YogaTantra YogaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraYoga VidyaOtroClases de yoga en líneaVer detalles66Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
-
88273 Fronreute, Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga para padres e hijos / yoga familiar Hatha Yoga Yoga para niñosYoga para padres e hijos / yoga familiarHatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga somáticoYin YogaClases de yoga en líneaVer detalles66Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
, Estiria, Austria
Estilo de yoga:Yoga de respiración Hatha Yoga meditaciónYoga de respiraciónHatha YogameditaciónYoga somáticoSvastha YogaOtroClases de yoga en líneaVer detalles65Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
Hamburg, Hamburgo, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga restaurativoHatha YogameditaciónYoga restaurativoYoga somáticoYin YogaClases de yoga en líneaVer detalles63Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
Überlingen , Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga centrado Yoga fascialYoga de respiraciónYoga centradoYoga fascialHatha YogameditaciónYoga restaurativoYoga somáticoYin YogaYoga NidraClases de yoga en líneaVer detalles62Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
-
30173 Hannover, Baja sajonia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga restaurativoHatha YogameditaciónYoga restaurativoYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles62Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
90429 Nürnberg, Baviera, Alemania
Estilo de yoga:Yoga somáticoYoga somáticoClases de yoga en líneaVer detalles61Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
64625 Bensheim, Hesse, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga somáticoHatha YogameditaciónYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
88046 Friedrichshafen, Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Hatha Yoga meditaciónYoga de respiraciónHatha YogameditaciónYoga de potenciaYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
-
, Alemania
Estilo de yoga:Yoga fascial meditación Yoga restaurativoYoga fascialmeditaciónYoga restaurativoYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
4100 Ottensheim, Alta Austria, Austria
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga restaurativo Yoga somáticoHatha YogaYoga restaurativoYoga somáticoClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
57577 Hamm (Sieg), Renania-Palatinado, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga somáticoHatha YogameditaciónYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
50931 Köln, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga hormonal Lu Jong (yoga curativo tibetano)Hatha YogaYoga hormonalLu Jong (yoga curativo tibetano)meditaciónYoga somáticoYin YogaYoga NidraYoga VidyaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
19309 Lenzen (Elbe), Brandeburgo, Alemania
Estilo de yoga:Anusara Yoga Yoga de respiración Hatha YogaAnusara YogaYoga de respiraciónHatha YogameditaciónYoga de potenciaYoga restaurativoYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
79241 Ihringen , Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga ocular Yoga centradoYoga de respiraciónYoga ocularYoga centradoYoga fascialHatha YogaLu Jong (yoga curativo tibetano)meditaciónYoga restaurativoYoga SivanandaYoga somáticoMasaje de yoga tailandésYin YogaYoga NidraYoga VidyaOtroVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
45770 Marl, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga para padres e hijos / yoga familiar Yoga fascialYoga de respiraciónYoga para padres e hijos / yoga familiarYoga fascialHatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga somáticoYin YogaYoga VidyaClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
44797 Bochum, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga para niños meditaciónHatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga SivanandaYoga somáticoOtroVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
79241 Ihringen , Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga aéreo Yoga de respiración Yoga ocularYoga aéreoYoga de respiraciónYoga ocularYoga CraneosacralYoga fascialHatha YogameditaciónYoga restaurativoYoga SivanandaYoga somáticoTantra YogaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraYoga VidyaOtroVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
36341 Lauterbach, Hesse, Alemania
Estilo de yoga:Yoga fascial Hatha Yoga Kundalini YogaYoga fascialHatha YogaKundalini YogameditaciónYoga de potenciaYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
14776 Brandenburg an der Havel, Brandeburgo, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga ocular Yoga fascialYoga de respiraciónYoga ocularYoga fascialHatha YogameditaciónYoga restaurativoYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaOtroClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos -
38100 Braunschweig, Baja sajonia, Alemania
Estilo de yoga:Yoga fascial Hatha Yoga meditaciónYoga fascialHatha YogameditaciónYoga de potenciaYoga restaurativoYoga SivanandaYoga somáticoFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles60Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos
¿Qué es el yoga somático?
El yoga somático combina elementos del yoga clásico con los principios de la somática , una forma de movimiento desarrollada por Thomas Hanna en la década de 1970. El término "soma" proviene del griego y significa "el cuerpo como un todo". El enfoque no está en la postura perfecta de yoga, sino en la conciencia del movimiento, la respiración y la percepción interna del cuerpo, también conocida como interocepción y propiocepción.
Los movimientos se realizan lentamente y a tu propio ritmo. Esto distingue al yoga somático de estilos más dinámicos: se centra menos en la fuerza o la flexibilidad y más en liberar la tensión y los patrones de movimiento arraigados mediante la repetición consciente.
¿Para quién es adecuado el yoga somático?
El yoga somático es especialmente adecuado para principiantes, ya que no requiere conocimientos previos y el ritmo es siempre suave. Incluso si sufres de tensión, altos niveles de estrés en tu vida diaria o un sistema nervioso sobrecargado, esta práctica puede ayudarte a encontrar mayor paz. Muchos practicantes afirman que este enfoque suave también es beneficioso para personas con limitaciones físicas o de edad avanzada, ya que no requiere esfuerzo físico ni gran flexibilidad.
Lee más sobre este tema en nuestro blog: Yoga somático: Cuando tu sistema nervioso necesita un respiro.
Encuentra clases de yoga somático
Tanto si te estás iniciando en el yoga como si quieres profundizar en tu práctica, encontrarás ofertas adecuadas en findedeinyoga.org:
- Yoga somático para principiantes
- Yoga somático para estudiantes avanzados
- Practica yoga somático en línea
Preguntas frecuentes sobre el yoga somático
Sí, el yoga somático es especialmente adecuado para principiantes debido a su ritmo pausado y a la ausencia de posturas fijas. Puedes encontrar cursos para principiantes directamente en nuestra plataforma.
Aunque el enfoque se centra en la atención plena más que en la ambición, existen cursos avanzados que ofrecen una introducción más profunda a la práctica somática.
Sí, muchos profesores también ofrecen clases de yoga somático online , ideal si quieres practicar cómodamente desde casa.
Ofertas interesantes yoga
Premium yoga se muestran aquí.
-
Yoga und Yogatherapie
Toda la vida es yoga. Sri Aurobindo
Göttingen -
Yoga Vidya Essen
La salud es riqueza, la paz interior es felicidad. ¡El yoga nos muestra el camino!
Essen -
Vivere Vital
Tiempo para ti, porque tú lo mereces.
Ratingen -
CANTIENICA® Yoga in Potsdam und Berlin
Relajado y estirado
Potsdam -
Somatic Yoga
Traunstein
-
Yoga fürs Wohlbefinden
Ligereza, espíritu de descubrimiento, alegría de movimiento.
Berlin
A través de la página de búsqueda FindeDeinYoga.org
Esta página de búsqueda se crea parcialmente de forma automática. El contenido proviene del propio yoga o fue compilado por nuestros editores.
Acerca de Anke Telle
Anke quiere brindar a todos los estudios y profesores de yoga la oportunidad de presentarse en línea y conectarlos con personas interesadas en practicar yoga. Ella y su equipo estarán encantados de mantenerlos informados sobre nuevos e interesantes temas relacionados con el yoga aquí en findedeinyoga.
.png?h=64&w=200&mode=max&scale=canvas&format=webp&quality=90&autorotate=true){kind=logo}
Sobre nosotros
findedeinyoga.org es la plataforma de yoga para países de habla alemana. Encuentra el estudio, las clases y los profesores de yoga ideales cerca de ti, o date un capricho con un retiro de yoga en tu destino favorito.
.png){kind=logo}