Yoga Wissen
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52062 Aachen , Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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23554 Lübeck, Schleswig-Holstein, Deutschland
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14059 Berlin, Berlin, Deutschland
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0 global , Tirol, Österreich
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67663 Kaiserslautern, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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50674 Köln, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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59519 Körbecke-Möhnesee, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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80634 München, Bayern, Deutschland
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45136 Essen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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99425 Weimar
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18586 Ostseebad Baabe / Insel Rügen, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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1080, Wien, Österreich
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22761 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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60313 Frankfurt am Main, Hessen, Deutschland
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10557 Berlin, Berlin, Deutschland
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4600 Olten, Solothurn, Schweiz
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20249 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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10243 Berlin, Berlin, Deutschland
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45136 Essen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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44139 Dortmund, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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6020 Innsbruck, Tirol, Österreich
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68161 Mannheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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Bikram Yoga wurde durch den indischen Yogameister Bikram Choudhury verbreitet und ist eine abgewandelte Form des Hatha Yoga. Auch bezeichnet als Hot Yoga geht es bei diesem Yogastil darum, eine festgelegte Reihenfolge von bestimmten Yoga Asanas und Atemübungen ausführen, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer fördern. Das Ganze findet allerdings nicht bei normalen Temperaturen statt, sondern ganz bewusst in einem beheizten Raum, durchaus auch bei Temperaturen von 35 bis 40 Grad. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit kommt der Körper ins Schwitzen, Sehnen, Bänder und Muskeln werden gut durchblutet und durch den Wasserverlust wird der Körper außerdem entgiftet.
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Online-Yogakursen oder Kursen für Unternehmen mit dem Yogastil: Bikram Yoga gesucht werden.
Finde außerdem die passenden Yoga Angebote für dein Level:
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