Outdoor Yoga
SUP Yoga: Balance und Entspannung auf dem Wasser
Effektives Ganzkörpertraining und "Zur-Ruhe-Kommen" in der Natur
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14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
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27726 Worpswede, Niedersachsen, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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52349 Düren, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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67319 Wattenheim/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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18258 Schwaan, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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93128 Regenstauf, Bayern, Deutschland
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59269 Beckum, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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15748 Märkisch Buchholz ST Köthen, Brandenburg, Deutschland
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97072 Würzburg, Bayern, Deutschland
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86150 Augsburg, Bayern, Deutschland
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23570 Lübeck-Travemünde , Schleswig-Holstein, Deutschland
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2491 Steinbrunn, Burgenland, Österreich
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57462 Olpe, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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79100 Freiburg, Baden-Württemberg, Deutschland
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89264 Weißenhorn, Bayern, Deutschland
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72622 Nürtingen, Baden-Württemberg, Deutschland
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64283 Darmstadt, Hessen, Deutschland
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0 global , Tirol, Österreich
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81379 München, Bayern, Deutschland
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14467 Potsdam , Brandenburg, Deutschland
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4053 Basel Basel, Baden-Württemberg, Schweiz
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81667 München, Bayern, Deutschland
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SUP Yoga, auch bekannt als Stand-Up Paddle Yoga, ist eine einzigartige Yogapraxis, die auf einem Stand-Up Paddle Board (SUP) auf dem Wasser ausgeführt wird. Diese Aktivität kombiniert Asanas (Yogahaltungen) mit dem erforderlichen Gleichgewicht und der Stabilität, um auf einem schwimmenden Board zu stehen. Yogaübungen werden auf dem SUP-Board ausgeführt, das sich auf ruhigem Wasser wie einem See oder einem ruhigen Fluss befindet. SUP Yoga fördert nicht nur Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn, sondern ermöglicht auch eine intensive Verbindung zur Natur und eine erhöhte Achtsamkeit durch das sanfte Schaukeln des Boards auf dem Wasser.
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