Outdoor Yoga
SUP Yoga: Balance und Entspannung auf dem Wasser
Effektives Ganzkörpertraining und "Zur-Ruhe-Kommen" in der Natur
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58455 Witten; Bochum; Dortmund, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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10711 Berlin, Berlin, Deutschland
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30926 Seelze, Niedersachsen, Deutschland
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2801 Katzelsdorf, Niederösterreich, Österreich
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3400 Scheiblingstein, Niederösterreich, Österreich
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18586 Ostseebad Baabe / Insel Rügen, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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20257 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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82491 Grainau, Bayern, Deutschland
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88045 Friedrichshafen, Baden-Württemberg, Deutschland
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96476 , Thüringen, Deutschland
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26122 Oldenburg, Niedersachsen, Deutschland
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57462 Olpe, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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82110 Germering, Bayern, Deutschland
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7100 Neusiedl am See
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46236 Bottrop, Deutschland
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14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
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88045 Friedrichshafen, Baden-Württemberg, Deutschland
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88682 Salem, Baden-Württemberg, Deutschland
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14089 Berlin / Kladow , Berlin, Deutschland
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5700 Zell am See, Salzburg, Österreich
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7121 Weiden, Burgenland, Österreich
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14770 Brandenburg, Brandenburg, Deutschland
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32052 Herford, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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45136 Essen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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SUP Yoga, auch bekannt als Stand-Up Paddle Yoga, ist eine einzigartige Yogapraxis, die auf einem Stand-Up Paddle Board (SUP) auf dem Wasser ausgeführt wird. Diese Aktivität kombiniert Asanas (Yogahaltungen) mit dem erforderlichen Gleichgewicht und der Stabilität, um auf einem schwimmenden Board zu stehen. Yogaübungen werden auf dem SUP-Board ausgeführt, das sich auf ruhigem Wasser wie einem See oder einem ruhigen Fluss befindet. SUP Yoga fördert nicht nur Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn, sondern ermöglicht auch eine intensive Verbindung zur Natur und eine erhöhte Achtsamkeit durch das sanfte Schaukeln des Boards auf dem Wasser.
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