Outdoor Yoga
SUP Yoga: Balance und Entspannung auf dem Wasser
Effektives Ganzkörpertraining und "Zur-Ruhe-Kommen" in der Natur
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83022 Rosenheim, Bayern
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Sachsen
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66849 Landstuhl, Deutschland
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79110 Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland
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SUP Yoga, auch bekannt als Stand-Up Paddle Yoga, ist eine einzigartige Yogapraxis, die auf einem Stand-Up Paddle Board (SUP) auf dem Wasser ausgeführt wird. Diese Aktivität kombiniert Asanas (Yogahaltungen) mit dem erforderlichen Gleichgewicht und der Stabilität, um auf einem schwimmenden Board zu stehen. Yogaübungen werden auf dem SUP-Board ausgeführt, das sich auf ruhigem Wasser wie einem See oder einem ruhigen Fluss befindet. SUP Yoga fördert nicht nur Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn, sondern ermöglicht auch eine intensive Verbindung zur Natur und eine erhöhte Achtsamkeit durch das sanfte Schaukeln des Boards auf dem Wasser.
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Alles Leben ist Yoga. Śrī Aurobindo
GöttingenChange your life for a better life
AndernachEntspannt aufgespannt
Potsdam