573 Yoga mit Yogastil: Yoga Nidra gefunden (von 13858)
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83278 Traunstein, Bayern, Deutschland
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40789 Monheim
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8054 Seiersberg-Pirka, Steiermark, Österreich
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66126 Saarbrücken , Saarland, Deutschland
Yogastil:Meditation Restoratives Yoga Yin YogaMeditationRestoratives YogaYin YogaYoga NidraAnderesOnline-Yogakurse68Daten werden geladen...
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49811 Lingen, Niedersachsen, Deutschland
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94333 Geiselhöring
Yogastil:Hatha Yoga Meditation Svastha YogaHatha YogaMeditationSvastha YogaVinyasa FlowYoga Nidra67Daten werden geladen...
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41540 Dormagen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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9020 Klagenfurt, Kärnten, Österreich
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3021 Pressbaum , Niederösterreich, Österreich
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83026 Rosenheim, Bayern, Deutschland
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75180 Pforzheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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14089 Berlin / Kladow , Berlin, Deutschland
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83024 Rosenheim, Bayern, Deutschland
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28757 Bremen, Deutschland
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Panketal, Brandenburg, Deutschland
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5690 Tommerup St., Dänemark
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18273 Güstrow, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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76133 Karlsruhe, Baden-Württemberg, Deutschland
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59348 Lüdinghausen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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37269 Eschwege, Hessen, Deutschland
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13467 Hermsdorf, Berlin, Berlin, Deutschland
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28195 Bremen, Niedersachsen, Deutschland
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5102 Rupperswil, Schweiz
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Yogastil: Yoga Nidra
Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine tiefe Entspannungspraxis im Liegen, bei der das Ziel ist, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen. Es handelt sich dabei um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen sollen. Durch systematisches Fokussieren auf den Atem, Körperteile und Visualisierungen wird eine tiefe mentale Entspannung gefördert, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu schaffen.
Bei diesem Yogastil geht es also mehr um eine Entspannungstechnik als um körperliche Übungen.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Yoga Nidra
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