721 Yoga mit Yogastil: Yoga Nidra gefunden (von 9397)
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Entfernung vom Gebietsmittelpunkt
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Entspannt aufgespannt
14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
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Leichtigkeit, Entdeckergeist, Freude an Bewegung
12051 Berlin, Berlin, Deutschland
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Traunstein, Bayern, Deutschland
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Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation zu einem entspannten Lebensstil
59955 Winterberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Voller Liebe und Hingabe begleite ich Dich in deine Mitte zu kommen, Dich und De
40474 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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8240 Friedberg, Steiermark, Österreich
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85579 Neubiberg, Bayern, Deutschland
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22303 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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97082 Würzburg, Bayern, Deutschland
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91241 Kirchensittenbach, Bayern, Deutschland
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9020 Klagenfurt, Kärnten, Österreich
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40595 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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01309 Dresden, Sachsen, Deutschland
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84489 Burghausen, Bayern, Deutschland
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3658 Merligen, Bern, Schweiz
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30161 Hannover, Niedersachsen, Deutschland
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67655 Kaiserslautern, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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52349 Düren, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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93055 Regensburg, Bayern, Deutschland
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67319 Wattenheim/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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71711 Murr, Baden-Württemberg, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Yogastil: Yoga Nidra
Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine tiefe Entspannungspraxis im Liegen, bei der das Ziel ist, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen. Es handelt sich dabei um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen sollen. Durch systematisches Fokussieren auf den Atem, Körperteile und Visualisierungen wird eine tiefe mentale Entspannung gefördert, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu schaffen.
Bei diesem Yogastil geht es also mehr um eine Entspannungstechnik als um körperliche Übungen.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Yoga Nidra
Hier finden sich zum Beispiel einige Online-Yogakurse oder Kurse für Unternehmen mit dem Yogastil: Yoga Nidra.
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Yoga und Yogatherapie
Alles Leben ist Yoga. Śrī Aurobindo
Göttingen -
KiYoKa.KinderYogaKassel | Yoga für Kinder, Familien, Mamas und Papas
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Arielle Kohlschmidt
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Elemente der Entspannung
Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation zu einem entspannten Lebensstil
Winterberg
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Redakteurin: Anke Telle
Portalbetreiberin
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