¿Qué tiene de especial un viaje de yoga?

Reinhold y Claudia llevan 25 años siguiendo juntos como pareja el mismo camino de yoga del maestro de yoga P. Yogananda. Tienen dos hijas adultas. Claudia imparte clases de yoga, juntas forman profesores de yoga y organizan viajes de yoga al Mar Rojo. El próximo viaje está previsto para abril . Hablamos con Reinhold sobre sus viajes de yoga y cómo un período de yoga tan intensivo puede ayudar a profundizar la práctica y el conocimiento del yoga.

Encuentra tu yoga: ¿Cómo empezaste a practicar yoga y qué hace que tus clases de yoga sean especiales ?

Reinhold: Llegué al yoga cuando era adolescente a través de la práctica de entrenamiento autógeno, lo que me ayudó a deshacerme de los dolores de cabeza. Además, la India y los yoguis del Himalaya ejercieron rápidamente sobre mí una fuerte atracción, por lo que muy pronto comencé a buscar un verdadero maestro de yoga. Después de mis primeras meditaciones de yoga según Yogananda, me invadió un sentimiento profundo y duradero de felicidad, de la cual surgió un fuerte deseo de compartir estas experiencias únicas con otros. Después de 17 años de práctica intensiva y tres cursos de formación de profesores de yoga, comencé a formar profesores de yoga yo mismo.

¿Desde cuándo ofreces retiros de yoga? ¿Cuáles son tus experiencias con esto?

En 1989 comencé a realizar los primeros viajes de yoga a los ashrams y templos del Himalaya con mis alumnos. Hoy en día, prefiero disfrutar de las comodidades y la naturaleza completamente diferente pero única de Egipto. Especialmente el limpio Mar Rojo, los peces coloridos, los corales extraños y el desierto justo detrás del hotel.

En un ambiente relajante, combinado con yoga, es ideal para "desconectar" de la vida cotidiana en casa y en el trabajo y no sólo para regenerar el cuerpo, sino sobre todo para volver a uno mismo, para encontrar soluciones liberadoras y nuevos objetivos de vida que pueden sacarse principalmente de lo más profundo del alma en un ambiente relajado.

¿Qué ventajas ves en viajar para hacer yoga en comparación con asistir a clases de yoga?

"Nuestra alegría en los retiros de yoga es poder apoyarte en este proceso holístico con nuestras experiencias de yoga y quizás inspirarte a dar un "gran avance".

Por avance me refiero a una liberación de cargas arrastradas durante mucho tiempo con el fin de despertar en tu interior un impulso renovador de vida. Sobre todo a través de nuestro concepto probado de Pratyahara (en resumen: introspección relajada), la quinta etapa del camino del yoga clásico de Patanjali, a menudo ignorada pero indispensable, si desea desarrollarse espiritualmente. No es fácil lograr esta profundización continua dentro de ti mismo en clases de yoga semanales. Con nuestra “esencia simple del yoga” aprenderás una práctica que podrás integrar fácilmente en tu vida diaria en casa con la ayuda de nuestro material de guión para lograr alivio o incluso curación.

¿Cómo es tu viaje de yoga a Egipto?

Te atraemos por la mañana y por la noche con la “llamada de atención cósmica de OM” a nuestra sadhana de yoga, el desarrollo paso a paso de nuestra serie de ejercicios adaptados individualmente. Entre nuestras sesiones, escuchas exclusivamente la guía interna de tu alma, permaneces completamente contigo mismo, haciendo y no haciendo exactamente lo que percibes en el aquí y ahora. Comes conscientemente lo que quieres y cuando quieres. Sólo hablas cuando y con quien quieres y guardas silencio porque quieres permanecer completamente contigo mismo. Aprendes a dibujar desde dentro de ti mismo. Tal vez tu corazón se abra cuando veas el raro esplendor del coral en la paz del mundo submarino donde la infinita variedad de peces se acercan a ti confiadamente o quieren jugar contigo. El sol brillante en el cielo azul brilla intensamente sobre ti, el mar en calma se extiende ante ti y detrás de ti se extiende la inmensidad del desierto. Registras tus intuiciones luminosas desde tu silencio interior en tu libro de vida que te acompaña constantemente, porque tus inspiraciones sutiles son demasiado valiosas...

¿Cómo viven vuestros alumnos de yoga este viaje? ¿Cuales son tus experiencias?

Nuestros participantes vienen a este lugar especial más de una vez para recargar sus baterías de manera integral y disfrutar a intervalos regulares de nuestros vigorizantes retiros, que ofrecemos dos veces al año.

¿Cómo puedo ponerme en contacto con usted? ¿Dónde puedo obtener más información sobre el viaje?

¿Te gustaría estar allí? Entonces estamos ahí para ti, incluso fuera del horario de yoga. Estaremos encantados de responder a sus preguntas personalmente al: 08551-910367 o por correo electrónico a welcome_to[at]sommerland-yoga.de . Puede encontrar más información sobre el viaje de yoga y Claudia y Reinhold en FindeDeinYoga o en: www.sommerland-yoga.com .

En conexión con los saludos yóguicos: Hari OM y Namaste´ Reinhold y Claudia.

Gracias por la entrevista y que tengas un maravilloso viaje de yoga a Egipto, desean María y Sandro, ex operadores de Finde Dein Yoga.