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Yoga en la temporada de frío: Cómo mantenerse saludable y relajado
Los meses fríos son un desafío para nuestro cuerpo: es precisamente entonces cuando el yoga diario es nuestro compañero perfecto.
El blog Findedeinyoga.org ofrece una variedad de inspiración sobre el tema del yoga.
Los meses fríos son un desafío para nuestro cuerpo: es precisamente entonces cuando el yoga diario es nuestro compañero perfecto.
Andreas explica desde su experiencia lo bien que puede ayudar el yoga como medida alternativa contra la depresión.
Como ocurre con muchas cosas en la vida, el comienzo es el mayor obstáculo. Cualquiera a quien no le guste el deporte puede probar estos movimientos maravillosamente relajantes.
Del 20 al 26 de abril habrá un retiro de yoga en el Mar Rojo en Egipto. Hablamos con Reinhold sobre la experiencia especial.
Durante mucho tiempo, Natalie y el yoga no encajaron. Actualmente es instructora de cursos de respiración. Aquí describe su camino personal hacia el yoga.
¿Cómo empezó mi viaje en el yoga? ¿Y qué me motivó a seguir el camino para convertirme en profesora de yoga?
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Para ti y tu bienestar, entra en tu poder.
StelleLigereza, espíritu de descubrimiento, alegría de movimiento.
Berlin