Yoga
Yoga in der kalten Jahreszeit: So bleibst du gesund und entspannt
Die kalten Monate sind eine Herausforderung für unseren Körper - genau jetzt ist tägliches Yoga unser perfekter Begleiter.
Der Blog von Findedeinyoga.org bietet vielfältige Inspirationen rund um das Thema Yoga.
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Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
Bei vielen Dingen im Leben ist der Anfang das größte Hindernis. Die wunderbar entspannenden Bewegungen kann jeder Sportmuffel ausprobieren.
Vom 20.4.-26.4. gibt es ein Yoga-Retreat am Roten Meer in Ägypten. Wir sprechen mit Reinhold über das besondere Erlebnis.
Natalie und Yoga passten lange nicht zusammen. Heute ist sie Atemkursleiterin. Hier beschreibt sie ihren persönlicher Weg zum Yoga.
Wie hat mein Yoga-Weg begonnen? Und was hat mich dazu bewogen, den Weg zur Yogalehrerin zu beschreiten?
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