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Wechseljahre & Yoga: Balance finden mit Hormonyoga und neuer Weiblichkeit
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Erfahre, wie Hormonyoga in den Wechseljahren Körper und Geist stärkt. Für hormonelle Balance und neue Weiblichkeit.
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Artikel zum Thema Warum Yoga
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Yoga in der kalten Jahreszeit: So bleibst du gesund und entspannt
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Die kalten Monate sind eine Herausforderung für unseren Körper - genau jetzt ist tägliches Yoga unser perfekter Begleiter.
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Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
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Yoga für Anfänger
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Bei vielen Dingen im Leben ist der Anfang das größte Hindernis. Die wunderbar entspannenden Bewegungen kann jeder Sportmuffel ausprobieren.
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Vom 20.4.-26.4. gibt es ein Yoga-Retreat am Roten Meer in Ägypten. Wir sprechen mit Reinhold über das besondere Erlebnis.
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Natalie und Yoga passten lange nicht zusammen. Heute ist sie Atemkursleiterin. Hier beschreibt sie ihren persönlicher Weg zum Yoga.
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