Yoga
Yoga in der kalten Jahreszeit: So bleibst du gesund und entspannt
Die kalten Monate sind eine Herausforderung für unseren Körper - genau jetzt ist tägliches Yoga unser perfekter Begleiter.
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Sommer-Detox mit Yoga und gesunder Ernährung: Erfrische deinen Körper und Geist
Den Körper entgiften und neu durchstarten
Outdoor Yoga
SUP Yoga: Balance und Entspannung auf dem Wasser
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Portalbetreiber-Wechsel
Wichtige Neuerung zum 1.10.2023: das Portal wird dann von Anke Telle betrieben
Yogatherapie
Osteoporose - Knochen stärken mit Yogatherapie
Yogische Techniken können ganz einfach eine Weile auf das Problem der schwindenden Knochendichte ausgerichtet werden und Einfluss nehmen.
Yoga
Yoga für Anfänger
Bei vielen Dingen im Leben ist der Anfang das größte Hindernis. Die wunderbar entspannenden Bewegungen kann jeder Sportmuffel ausprobieren.
Finde Dein Yoga
Yoga Zuhause – die Chance für die eigene Yogapraxis
Eine einfache Anleitung für alle, die Yoga alleine zuhause für sich üben wollen.
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