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Wie können wir in der Yogapraxis respektvoll mit uns selbst und mit anderen umgehen - Chris und Silke geben Antworten.

Neues Jahr und wieder ein neuer Wert - diesmal dreht sich alles um Zufriedenheit und wie du Zufriedenheit in deine Yogapraxis bringst.

De̱·mut, die Bereitschaft, etwas als Gegebenheit hinzunehmen, nicht darüber zu klagen und sich selbst als eher unwichtig zu betrachten.

"Als Lehrer sitze ich nicht wie der Guru vorne auf meiner Matte und dürste nach Anbetung..."

Mich innerlich, in meinem Wesen frei zu fühlen, das gehört für mich zu den wichtigsten Werten in meinem Leben ...

Andersartigkeit hat nicht nur etwas mit Selbstliebe zu tun, sondern auch mit der Fähigkeit, die Dinge um uns herum so zu sehen, wie sie sind

Dankbarkeit ist ein positives Gefühl oder eine Haltung in Anerkennung einer Zuwendung. Sunita schreibt darüber, was das mit Yoga zu tun hat.

Neue Woche - neuer Wert. Diese Woche bleiben wir ganz gelassen, denn Nicole erklärt uns wie das geht.

Jeder Mensch hat bestimmte Werte, die ihm wichtig sind und nach denen er lebt. Tatjana schreibt über den Wert Vergebung.

Was haben Frohsinn, Heiterkeit, Lustigkeit und Vergnügtheit mit Yoga zu tun und wie kommt mehr Fröhlichkeit durch Yoga in unser Leben.

Jeder Mensch hat bestimmte Werte, die ihm wichtig sind, nach denen er lebt. Heute geht es um Akzeptanz und wie sie uns beim Yoga helfen kann