Por qué la risa es la forma más fácil de alcanzar una mayor serenidad.
Estilo yoga
El yoga de la risa combina la risa y la respiración en un ejercicio sencillo para combatir el estrés; no se requieren conocimientos previos. Así es como funciona.
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Válido hasta: 29.10.2026
Curso de 12 semanas con Paramjeet Singh. Ejercicios y meditaciones específicas de Kundalini Yoga para reducir la ansiedad. Tu mayor miedo es el miedo a ser tú mismo sin miedo. Todas las sesiones se graban y se pueden revisar cuando sea necesario. No se requiere experiencia previa.
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