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Yogastil: Yoga Vidya

Yoga Vidya ist einer der bekanntesten und beliebtesten Yogastile im deutschsprachigen Raum. Dieser Yogastil konzentriert sich auf  die körperliche Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Koordination sowie die körperliche, energetische, emotionale, geistige und spirituelle Tiefenentspannung. 

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