Michaela und ihr Team von YOGA I ART I TRAVEL organisieren jedes Jahr inspirierende Yoga-Retreats mit einem vielfältigen Programm, das sowohl Yoga-Praxis als auch Meditation, Atemübungen und Entspannungstechniken vereint. Die Retreats finden an sorgfältig ausgewählten Orten statt, die dank ihrer besonderen Atmosphäre dazu einladen, einfach zur Ruhe zu kommen und sich vollkommen auf die Natur sowie die Übungen zu konzentrieren. Dazu zählen etwa Almen inmitten der Berge Österreichs, Klöster oder ein Ayurveda Resort auf Sri Lanka.
Neben dem allgemeinen Jahresprogramm sind für das Jahr 2025 vier neue Highlights geplant, die Entspannung und persönliche Entwicklung auf einzigartige Weise kombinieren sollen. Mehr dazu im Folgenden:
1. Aerial Yoga auf Mallorca in einer Wellnessfinca
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben - beim Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft: Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt des Yogas. Die Finca bei Capdepera, umgeben von mediterraner Natur, lädt zudem zu Entspannung am Pool und Spaziergängen ein.
Das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet eine wunderbare Möglichkeit, Leichtigkeit und Balance im Körper zu erfahren.
Termine:
- 01.06. - 05.06.2025
- 05.10. - 09.10.2025
2. Yoga, Kochen und Weinverkostung auf einer exklusiven Finca
Für Feinschmecker und Yogis: Dieses Retreat auf der Finca San Sard im Nordosten Mallorcas bietet eine perfekte Mischung aus Bewegung, Kulinarik und Entspannung. Neben täglichen Yoga- und Meditations-Sessions kannst du dich im intuitiven Kochen mit frischen, regionalen Zutaten ausprobieren, neue vegetarische Rezepte kennenlernen sowie an einer exklusiven Weinprobe teilnehmen. In der traumhaften Umgebung der Finca bleibt zudem Zeit für Erholung am Pool oder Spaziergänge in der Natur.
Das Retreat richtet sich an Genussmenschen und Yogis gleichermaßen und lädt dazu ein, Körper, Geist und Sinne in Einklang zu bringen.
Termin:
- 02.06. - 07.06.2025
3. Yoga & Kräuterwanderungen im Salzburger Land
Ein echtes Highlight für Naturliebhaber: Im Salzburger Land kannst du tägliche Yoga-Sessions mit geführten Kräuterwanderungen verbinden. Lerne regionale Heilpflanzen kennen und erfahre mehr über deren Anwendung für Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses Retreat bietet eine wunderbare Möglichkeit, Achtsamkeit sowohl auf der Yogamatte als auch in der freien Natur zu praktizieren.
Umgeben von einer malerischen Berglandschaft ist es ideal geeignet, den Alltag hinter sich zu lassen und Körper und Geist in Balance zu bringen.
Termine:
- 12.06. - 15.06.2025
- 19.06. - 22.06.2025
4. Yoga & Räuchern zur Zeit der Rauhnächte im Salzburger Land
Diese Winter-Retreats bieten mit der Kombination aus Yoga, Meditation und traditionellen Räucherritualen eine besonders stimmungsvolle Atmosphäre. Die Rauhnächte, eine magische Zeit zwischen den Jahren, laden dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und sich auf das Neue vorzubereiten. Neben den Yoga-Einheiten lernst du, verschiedene Kräuter für Räucherzeremonien zu verwenden.
Umgeben von winterlicher Bergidylle bietet das Retreat Raum für Reflexion und innere Einkehr – ideal, um das Jahr bewusst abzuschließen und neue Energie zu schöpfen.
Termine:
- 04.12. - 07.12.2025
- 11.12. - 14.12.2025
Ob also in der Sonne Mallorcas oder in den Alpen Österreichs – die neuen Angebote von YOGA I ART I TRAVEL für 2025 ermöglichen intensive Erlebnisse für alle, die auf der Suche nach Balance und Erholung sind.
Bist du neugierig geworden?
Mehr erfahren kannst du unter www.michaela-mayr.de/yoga-retreats
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