Videoanalyse Deiner Yogapraxis

Dirk Heller von yoga.klang.und.mehr bietet Euch individuelle Videoanalysen Eurer Yogapraxis an. Lest selbst!

Yoga vià Stream oder App? Naja Leute, mal ganz ehrlich! Als Yogalehrer ist das nicht mein Anspruch, weil ich in Präsenz die Haltung und die Ausführung besser sehen und unmittelbar korrigieren kann. Auch die Intensität der Stunde kann ich über die Atmung der Klasse an deren Tagesform anpassen und natürlich -sofern erforderlich- bestimmte Asanas ganz austauschen, wenn ein(e) Yogi:ni heute Einschränkungen mitbringt.

Aber klar verstehe ich auch, dass es im Alltag neben Familie, Studium, Beruf und anderen Verpflichtungen für viele ein willkommenes Angebot ist, sich Yoga 'on demand' zu laden.

Wenn jemand schon lange praktiziert und bereits ein gutes Körpergefühl entwickelt hat, mag das eine inspirierende Möglichkeit sein, ohne dass sich gleich massive Fehlhaltungen oder Ausführungsfehler einschleichen müssen. Doch Möglichkeiten, etwas noch weiter zu verbessern gibt es schlussendlich eigentlich immer, oder etwa nicht?

Jetzt stell' Dir mal vor, Du teilst einfach ein Video Deiner Praxis und ein Yogalehrer schaut mit geschultem Blick darauf, um Dir anschließend wesentliche Haltungs- und Ausführungshinweise für Deine Praxis an die Hand zu geben. Klar kann das ebenfalls nicht den Wert eines Präsenzkurses erreichen, aber allemal besser als gar kein Feedback bekommen zu können, nicht wahr?

Also worauf wartest Du? Fordere am besten gleich Deinen Upload-Link an und teile Dein den Dateianforderungen entsprechendes Video.

Mehr Infos gibt es auf www.yogaklangundmehr.de

Herzliche Grüße, Dirk.