Nombres de animales en el yoga

Yoga - el modelo es la naturaleza

En la postura del perro boca abajo, se estira la columna y los músculos de las piernas. Los perros a menudo adoptan esta posición después de levantarse. Muchas de las posturas de yoga llevan el nombre de animales. No se entiende del todo por qué ocurre esto. Los antiguos maestros de yoga vivían en armonía con la naturaleza y la tomaban como modelo. Los modelos a seguir en la naturaleza nos ayudan a recordar mejor las numerosas asanas. Las piñas a menudo tienen efectos emocionales que reflejan el carácter del animal o exactamente lo contrario.

En yoga, por ejemplo, existe la postura del conejo "Shashasana". Del libro de Reinhard Gammenthaler: Aunque el conejo es un animal tímido, mantenerlo de esta manera tiene el efecto contrario y se recomienda para personas ansiosas e inquietas. La mente se equilibra y el miedo y la preocupación son reemplazados por la confianza en uno mismo, la firmeza y el juicio claro.

Me gusta la idea de que los antiguos yoguis veían todo lo que les rodeaba como un modelo a seguir y estaban dispuestos a aprender de cada ser, sin importar cuán grande o pequeño fuera. Nada es demasiado poderoso o demasiado insignificante para no beneficiarse y aprender algo de ello.

Además, el nombre crea una conexión con la naturaleza. El yoga se practica principalmente para uno mismo, pero también tiene que ver con un todo superior, como la propia integración en el entorno y una forma consciente de vivir consigo mismo y con la naturaleza.

¿Tienes alguna otra explicación de por qué las asanas reciben nombres de animales? Entonces, venga. ¡Esperamos tus respuestas! correo electrónico[at]findedeinyoga.org

Texto de María, ex operadora de Find Your Yoga (2017-2023)

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