Por qué la risa es la forma más fácil de alcanzar una mayor serenidad.
Estilo yoga
El yoga de la risa combina la risa y la respiración en un ejercicio sencillo para combatir el estrés; no se requieren conocimientos previos. Así es como funciona.
Die Sortierung erfolgt nach der Anzahl von Punkten, die ein yoga-Eintrag gesammelt hat (0 bis 400 Punkte).
Punkte erhält ein Eintrag für Vollständigkeit (ausgefüllte Eigenschaften und Bilder), Bewertungen und De primera calidad.
In Kombination mit der Freitextsuche zeigen wir vorrangig zum Suchbegriff passende Ofertas de yoga.
Para ciudades, distritos y áreas de códigos postales, los resultados se pueden ordenar aquí por distancia al centro.
¿Sientes que tu día a día se vuelve pesado y necesitas una buena carcajada para liberarte? Para eso está el yoga de la risa : una forma de yoga que combina la risa consciente con ejercicios de respiración relajantes, sin necesidad de un motivo para reír.
Este método fue desarrollado en la década de 1990 por el Dr. Madan Kataria en India. La idea principal es que el cuerpo apenas distingue entre la risa genuina y la provocada conscientemente ; el efecto beneficioso se produce en ambos casos. En un grupo, esto genera fácilmente oleadas contagiosas de risa que mejoran el ánimo y crean un ambiente notablemente relajado .
67678 Mehlingen/Pfalz, Renania-Palatinado, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos67678 Mehlingen/Pfalz, Renania-Palatinado, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos96502 Bamberg, Baviera, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos32805 Horn-Bad Meinberg, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos10249 Berlin, Berlina, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos23570 Lübeck-Travemünde , Schleswig-Holstein, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos57439 Attendorn, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos0 global , Tirol, Austria
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos4109 Leipzig, Sajonia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos95444 Bayreuth, Baviera, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos41352 Korschenbroich, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos56068 Koblenz, Renania-Palatinado, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos3602 Rossatz-Arnsdorf, Baja Austria, Austria
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos04109 Leipzig, Sajonia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos1030 Wien, Viena, Austria
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos85716 Unterschleißheim, Baviera, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos44135 Dortmund, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos65510 Idstein
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos4846 Redlham bei Schwanenstadt, Alta Austria, Austria
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos86165 Augsburg, Baviera, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos64372 Ober-Ramstadt, Hesse, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos55218 Ingelheim am Rhein, Renania-Palatinado, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos67482 Freimersheim, Renania-Palatinado, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritos53804 Much, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Los datos se están cargando...
añadido a la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritoseliminado de la lista de favoritos
Mostrar lista de favoritosEl yoga de la risa combina ejercicios de risa lúdicos con técnicas clásicas de respiración del yoga (pranayama) . No se requieren conocimientos previos, chistes ni flexibilidad especial; solo la disposición a reír conscientemente. Muchos participantes afirman que la risa inicialmente fingida se transforma rápidamente en una risa genuina y sincera.
El yoga de la risa es apto para personas de todas las edades y niveles de condición física; no se requiere experiencia previa en yoga ni aptitudes físicas. Es especialmente popular entre quienes buscan un equilibrio armonioso en su ajetreada vida diaria, así como entre grupos, equipos o clubes que desean realizar una actividad conjunta para su bienestar . El yoga de la risa también es una excelente opción para que las personas mayores o quienes deseen iniciarse en el yoga se mantengan activas sin la presión de tener que rendir al máximo.
Tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia en yoga: busca clases de yoga de la risa adecuadas para principiantes o alumnos avanzados .
En este artículo también aprenderás por qué el yoga de la risa es la forma más sencilla de alcanzar una mayor serenidad.
¿Prefieres empezar desde casa? Entonces las clases de yoga de la risa online son una excelente opción. Si buscas una alternativa cerca de casa, puedes encontrar cursos en ciudades como Berlín o Hamburgo , o consultar directamente las opciones disponibles en tu zona.
No, eso es precisamente lo especial del yoga de la risa: la risa se utiliza conscientemente como ejercicio, sin bromas ni motivos. En grupo, esto se convierte rápidamente en una risa genuina y contagiosa. Puedes encontrar más información sobre los fundamentos del yoga en nuestra guía de estilos de yoga .
Sí, el yoga de la risa no requiere experiencia previa ni flexibilidad especial. Puedes encontrar cursos adecuados para principiantes aquí .
Sí, existen numerosos cursos de yoga de la risa en línea en los que puedes participar fácilmente desde casa.
Premium yoga se muestran aquí.
Vini-Yoga, Andrea Hermann
Encontrar la paz a través de la armonía del movimiento, la respiración y la mente.
Saarbrücken
Somatic Yoga
Traunstein
Yoga fürs Wohlbefinden
Ligereza, espíritu de descubrimiento, alegría de movimiento.
Berlin
Elemente der Entspannung
Consiga un estilo de vida relajado a través del yoga, la atención plena y la meditación.
Medebach
Lotus Yoga
Reichenthal
CANTIENICA® Yoga in Potsdam und Berlin
Relajado y estirado
Potsdam