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Yoga für Anfänger
Yoga
Bei vielen Dingen im Leben ist der Anfang das größte Hindernis. Die wunderbar entspannenden Bewegungen kann jeder Sportmuffel ausprobieren.
1 Yoga in Pöchlarn und 3 in Umgebung mit geeignet für: Anfänger gefunden (von 5989)
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3380 Pöchlarn, Niederösterreich, Österreich
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6,8 km (Entfernung von Pöchlarn)3252 Petzenkirchen, Niederösterreich, Österreich
Yogastil:Hatha Yoga Meditation AnderesHatha YogaMeditationAnderesOnline-YogakurseDetails ansehen85Daten werden geladen...
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8,4 km (Entfernung von Pöchlarn)3250 Wieselburg, Niederösterreich, Österreich
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9,2 km (Entfernung von Pöchlarn)3244 Ruprechtshofen, Niederösterreich, Österreich
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Yoga Angebote in Pöchlarn
Österreich - Pöchlarn
Gültig bis: 07.12.2026
Sarah Fichtinger | Yoga & Meridiane
Yoga-Kurs BREATHE & FLOW - Montags
Fließende Bewegungen, bewusster Atem & ganz viel Herz: In meinem Breathe & Flow Yoga-Kurs am Montag findest du Leichtigkeit, Kraft und echte Me-Time – mitten in Emmersdorf. Für Körper, Geist und Seele.
Sarah Fichtinger | Yoga & Meridiane
Österreich - Pöchlarn
Yoga-Kurs BREATHE & FLOW - Montags
Was dich erwartet
Mein Yoga-Kurs in Emmersdorf ist dein bewusster Anker zum Wochenbeginn. 90 Minuten wertvolle Me-Time nur für dich. Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus fließenden Bewegungen, achtsamer Atmung und tiefer Entspannung. Im Fokus stehen:
- kraftvolle, fließende Sequenzen für Stabilität & Ausrichtung
- bewusste Atmung für mentale Klarheit
- Mobilisierung von Rücken, Schultern & Hüften
- eine Endentspannung, die dich zentriert in deine Woche gehen lässt
Jede Einheit ist wie ein Mini-Retreat: durchdacht, abwechslungsreich, und mit einem Augenzwinkern unterrichtet – ohne Druck, dafür mit viel Leichtigkeit. Starte mit innerer Klarheit statt Stress in deine Woche.
Das Besondere an diesem Kurs
Wünsch dir was – In der letzten Einheit jeder Kursreihe bestimmst du die Inhalte.
Mit Herz & Humor – Mein innerer Schweinehund heißt Susi. Deiner ist auch willkommen.
Wir feiern das Leben! – Mit Faschings-Yoga, Weihnachtsfeier und echter Gemeinschaft.
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse eines gesunden Menschen ausgerichtet. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.
ICH FREU MICH AUF DICH!
07.09.2026 - 07.12.2026
Gültig bis: 07.12.2026
07.09.2026 - 07.12.2026
Österreich - Pöchlarn
Gültig bis: 10.12.2026
Sarah Fichtinger | Yoga & Meridiane
Yoga-Kurs BREATHE & FLOW - Donnerstags
Fließende Bewegungen, bewusster Atem & ganz viel Herz: In meinem Breathe & Flow Yoga-Kurs am Donnerstag findest du Leichtigkeit, Kraft und echte Me-Time – mitten in Emmersdorf. Für Körper, Geist und Seele.
Sarah Fichtinger | Yoga & Meridiane
Österreich - Pöchlarn
Yoga-Kurs BREATHE & FLOW - Donnerstags
Was dich erwartet
Mein Yoga-Kurs in Emmersdorf ist dein entspannender Ausklang für deine Woche. Wir lösen Spannungen, regulieren dein Nervensystem und schaffen Raum für Regeneration – damit du entspannt ins Wochenende gleitest. Im Fokus stehen:
- fließende Yoga-Sequenzen zum Lösen von Spannungen
- achtsame Atemübungen zur Stressreduktion
- öffnende Sequenzen für Herz & Hüften
- tiefe Entspannung zum Abschalten
Jede Einheit ist wie ein Mini-Retreat: durchdacht, abwechslungsreich, und mit einem Augenzwinkern unterrichtet – ohne Druck, dafür mit viel Leichtigkeit. Beruhige dein Gedankenkarussell und komme wieder ganz bei dir an.
Das Besondere an diesem Kurs
Wünsch dir was – In der letzten Einheit jeder Kursreihe bestimmst du die Inhalte.
Mit Herz & Humor – Mein innerer Schweinehund heißt Susi. Deiner ist auch willkommen.
Wir feiern das Leben! – Mit Faschings-Yoga, Weihnachtsfeier und echter Gemeinschaft.
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse eines gesunden Menschen ausgerichtet. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.
ICH FREU MICH AUF DICH!
17.09.2026 - 10.12.2026
Gültig bis: 10.12.2026
17.09.2026 - 10.12.2026
Österreich - Pöchlarn
Gültig bis: 13.01.2027
Sarah Fichtinger | Yoga & Meridiane
Yin Yoga-Kurs RELAX & RELEASE
Einmal im Monat Zeit nur für dich. In diesem Yin Yoga-Kurs darfst du loslassen, tief entspannen und wieder bei dir ankommen. Durch sanft gehaltene Positionen lösen sich Spannungen – im Körper wie im Kopf.
Sarah Fichtinger | Yoga & Meridiane
Österreich - Pöchlarn
Yin Yoga-Kurs RELAX & RELEASE
Was dich erwartet
Mein Yin Yoga-Kurs in Bergland schenkt dir einmal im Monat tiefe Ruhe, achtsame Bewegung und Raum zum Auftanken. Eine wohltuende Auszeit nur für dich. Kein „höher, schneller, weiter“, sondern "tiefer, bewusster, näher". Du:
- dehnst deinen Körper auf sanfte Weise
- befreist dich von tiefsitzenden Verspannungen
- beruhigst deinen Geist und deine Gedanken
- findest zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Jede Einheit ist einem bestimmten Meridian und seinen Themen gewidmet. So entsteht eine ganzheitliche Reise zu dir selbst.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
- häufig verspannt oder erschöpft bist
- im Alltag selbst oft zu kurz kommst
- tiefer entspannen willst – körperlich, emotional & mental
- Yoga als Weg zu dir selbst erleben möchtest
- Stille, Klänge und Rituale liebst
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse eines gesunden Menschen ausgerichtet. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.
ICH FREUE MICH AUF DICH!
16.09.2026 - 13.01.2027
Gültig bis: 13.01.2027
16.09.2026 - 13.01.2027
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Redakteurin: Anke Telle
Portalbetreiberin
Über Anke Telle
Anke möchte allen Yogastudios und Lehrer:innen eine Möglichkeit geben, sich online zu präsentieren und mit Menschen zusammenzubringen, die Yoga praktizieren möchten. Sie und ihr Team halten Euch hier auf findedeinyoga mit Freude und Leidenschaft über neue, interessante Themen in Zusammenhang mit Yoga auf dem Laufenden.
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