¡Cómo puedes ahora apoyar a tu profesor de yoga local!

Actualmente muchas personas trabajan desde casa y pasan mucho tiempo en casa. Las clases de yoga no se imparten desde la semana pasada. Esto significa que todos estamos perdiendo un poco nuestra rutina, porque las actividades de ocio ya no siguen: hoy es martes y tengo mi clase de yoga a las 8 p.m. – pero deben rediseñarse y planificarse cada día.  

Hemos reunido algunos consejos para ti sobre cómo puedes practicar yoga con éxito por tu cuenta en casa . Si te resulta difícil practicar solo en casa, existe la opción de asistir a cursos de yoga online. La tentación de recurrir simplemente a un vídeo de YouTube o a una de las muchas ofertas gratuitas que hay en Internet es grande. Pero hay muchas buenas razones para seguir practicando online con tu profesor de yoga local.

1.      ¡Tu profesor te conoce mejor! Si has estado practicando yoga con tu profesor durante un tiempo, él o ella te conocerá a ti y a tu cuerpo. Él puede brindarte ayuda de memoria o directamente a través de la transmisión en vivo y señalarte posibles desajustes. Ningún vídeo de YouTube puede reemplazar eso.

2.      ¡Tu profesor tiene costos continuos! Con el coste del curso, tu profesora de yoga paga los costes corrientes del alquiler de la sala de yoga y lo que necesita para vivir. Si su profesor no tiene otros ingresos, entonces comenzará inmediatamente un período de sequía prolongado que durará al menos hasta fines de abril. Puedes ayudar a tu profesor asistiendo y pagando sus cursos en línea ahora. Esto garantiza que su clase de yoga en el lugar continuará incluso después de Corona.

3.      ¡Tu profesor aprenderá algo nuevo para ti! Las clases grupales de yoga ya no pueden realizarse en el estudio, pero pueden realizarse virtualmente. Sin embargo, la mayoría de los profesores de yoga nunca han impartido clases de yoga en línea. Si tu profesor empieza a dar cursos en línea, entonces ha reunido todo su coraje para seguir estando ahí para ti. Desde la convicción de que el yoga es importante para ti ahora. Así que por favor perdóname si las cosas no salen bien de inmediato. Es un proceso de aprendizaje para todos nosotros. Y apoya a tu profesor asistiendo a sus clases en línea.  

4.       ¡Tu oportunidad de conocer nuevos profesores de yoga! Probar clases de yoga online es una gran oportunidad. Puedes probar por ti mismo qué tipo de yoga te atrae más. ¿Y qué profesor te ayudará mejor a encontrar el camino de regreso a ti mismo y a la conexión contigo mismo? Una vez finalizado el período de Corona, podrás asistir a un curso regular en el sitio y continuar practicando con el profesor.

Entonces, practiquemos juntos.

¡Apoya a tu profesor de yoga local!

En Find Your Yoga hemos agregado un botón a los perfiles de profesores de yoga que muestra si un profesor de yoga también ofrece clases de yoga en línea. Ahora puedes filtrar los perfiles; ¡Aquí está el enlace a profesores de yoga con cursos online!

Aquí hay una lista (incompleta) de clases de yoga en línea de estudios de yoga en diferentes ciudades:

Berlina

Clases de yoga online en Fincan Neukölln varias veces por semana, inscripción vía Zoom, 5-14 euros por clase

Heja Yoga con Stephanie , 6 clases a la semana incluyendo Kundalini y Yoga Antiestrés, inscripción vía Zoom, cuesta 10€ vía Paypal o tarjeta de 5 clases: 45€

Yogabarnberlin al menos una clase de yoga en directo online cada día, inscripción vía Zoom, cuesta 14 euros

Spirit Yoga Berlin ofrece al menos una clase de yoga en vivo en línea cada día. La inscripción vía Zoom, cuesta 12 euros.

Fráncfort

Yoga Vidya Frankfurt , actualmente 2 clases por semana martes y jueves de 10:30 a 12 h, inscripción vía Zoom, cuesta 7 euros por clase

Yoga Lotusblume Frankfurt , clases diarias excepto domingos, inscripción vía Skype, coste 18 euros por clase

Munich

Munich Sivananda , todos los días a las 10 y a las 18 horas clase de yoga, meditación online EN VIVO por la noche todos los días a las 20 horas, actualmente las clases online son gratuitas para probar

Shiva Shiva Yoga Munich , varias clases por semana, reserva a través de Eversports, las clases se transmiten directamente por YouTube

¿Conoces otros profesores de yoga que ahora ofrezcan clases en línea? Entonces envíenos un correo electrónico a mail[at]findedeinyoga.org con el enlace al curso y ¡lo agregaremos a nuestra lista!

La práctica del yoga nunca debería fracasar por culpa del dinero. Si la crisis del Corona te acaba de costar tu trabajo y no puedes permitirte apoyar a tu profesor de yoga local, ¡aquí tienes una colección de enlaces a clases de yoga gratuitas para hacer en casa!