1679 Yoga con Estilo de yoga: meditación encontrado (de 6260)
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97072 Würzburg, Baviera, Alemania
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41352 Korschenbroich, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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70192 Stuttgart, Baden-Wurtemberg, Alemania
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30167 Hannover, Baja sajonia, Alemania
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34266 Niestetal-Sandershausen, Hesse, Alemania
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70176 Stuttgart, Baden-Wurtemberg, Alemania
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97070 Würzburg, Baviera, Alemania
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22299 Hamburg
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55126 Mainz, Renania-Palatinado, Alemania
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09111 Chemnitz, Sajonia, Alemania
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79312 Emmendingen, Baden-Wurtemberg, Alemania
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82024 Taufkirchen, Baviera, Alemania
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22085 Hamburg, Hamburgo, Alemania
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79379 Müllheim, Baden-Wurtemberg, Alemania
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80797 München, Baviera, Alemania
Estilo de yoga:Ashtanga Yoga Yoga Craneosacral Hatha YogaAshtanga YogaYoga CraneosacralHatha YogameditaciónYoga de potenciaFlujo de vinyasaYin YogaClases de yoga en línea60Los datos se están cargando...
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96049 Bamberg, Baviera, Alemania
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7123 Mönchhof, Burgenlandia, Austria
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8301 Laßnitzhöhe, Estiria, Austria
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2340 Mödling, Baja Austria, Austria
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1150 Wien, Viena, Austria
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45665 Recklinghausen, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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70563 Stuttgart, Baden-Wurtemberg, Alemania
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12045 Berlin, Berlina, Alemania
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10247 Berlin, Berlina, Alemania
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Estilo de yoga: Meditación
La meditación consiste en centrar la mente y calmar los pensamientos. Se trata de atención plena seguida de un estado más allá del pensamiento y el sentimiento.
La profundidad de la meditación es un acto de conciencia sin ningún contenido de pensamiento. El estado de meditación es difícil de explicar y debe experimentarse por uno mismo. Es similar a un sueño profundo en el que caes, excepto que tu cuerpo y tu mente están despiertos. Se han desarrollado técnicas de meditación en muchas culturas . Desde un punto de vista médico, son útiles para reducir el estrés y el ajetreo diario y encontrar la paz interior .
La meditación es la clave para la positividad , la paz interior , la creatividad y la alegría de vivir . Cada uno de nosotros puede lograr esto a través de la práctica paciente. Tan sólo 10-15 minutos de meditación diaria pueden ayudarnos a encontrar la paz y el equilibrio .
(Fuente: https://wiki.yoga-vidya.de/Meditation)
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