1681 Yoga con Estilo de yoga: meditación encontrado (de 6260)
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85716 Unterschleißheim, Baviera, Alemania
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58300 Wetter (Ruhr), Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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55130 Mainz, Hesse, Alemania
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21423 Winsen (Luhe), Baja sajonia, Alemania
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38302 Wolfenbüttel, Baja sajonia, Alemania
Estilo de yoga:Ashtanga Yoga Yoga de respiración Yoga para padres e hijos / yoga familiarAshtanga YogaYoga de respiraciónYoga para padres e hijos / yoga familiarYoga fascialHatha YogaYoga hormonalmeditaciónYoga de potenciaSvastha YogaVini YogaFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraClases de yoga en línea60Los datos se están cargando...
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6060 Hall in Tirol, Tirol, Austria
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37327 Leinefelde, Turingia, Alemania
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84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Baviera, Alemania
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85077 Manching, Baviera, Alemania
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16618 Naumburg, Sajonia-Anhalt, Alemania
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88171 Weiler-Simmerberg, Baviera, Alemania
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33100 Paderborn, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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45657 Recklinghausen, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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6020 Innsbruck, Tirol, Austria
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19053 Schwerin, Mecklemburgo-Pomerania Occidental, Alemania
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5201 Seekirchen am Wallersee, Salsburgo, Austria
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2512 Tribuswinkel, Baja Austria, Austria
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1090 Wien, Viena, Austria
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1140 Wien, Viena, Austria
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1140 Wien, Viena, Austria
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1030 Wien, Viena, Austria
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2700 Wiener Neustadt, Baja Austria, Austria
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97082 Würzburg, Baviera, Alemania
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25421 Pinneberg, Schleswig-Holstein, Alemania
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Estilo de yoga: Meditación
La meditación consiste en centrar la mente y calmar los pensamientos. Se trata de atención plena seguida de un estado más allá del pensamiento y el sentimiento.
La profundidad de la meditación es un acto de conciencia sin ningún contenido de pensamiento. El estado de meditación es difícil de explicar y debe experimentarse por uno mismo. Es similar a un sueño profundo en el que caes, excepto que tu cuerpo y tu mente están despiertos. Se han desarrollado técnicas de meditación en muchas culturas . Desde un punto de vista médico, son útiles para reducir el estrés y el ajetreo diario y encontrar la paz interior .
La meditación es la clave para la positividad , la paz interior , la creatividad y la alegría de vivir . Cada uno de nosotros puede lograr esto a través de la práctica paciente. Tan sólo 10-15 minutos de meditación diaria pueden ayudarnos a encontrar la paz y el equilibrio .
(Fuente: https://wiki.yoga-vidya.de/Meditation)
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