Yoga in der Region Schwaben mit Art der Yogakurse: Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)

✨ Zeit für dich. Zeit zum Entspannen.

Die Adventszeit kann wunderschön sein – und gleichzeitig fordernd.

Gönn dir eine kleine Auszeit, lass den Weihnachtsstress hinter dir und tanke neue Energie. Kundalini Yoga unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen, innere Balance zu finden und mit mehr Leichtigkeit durch diese besondere Zeit zu gehen.

✨Mehr Ruhe – beruhigt den Geist und löst Anspannung

✨ Neue Energie – stärkt Körper und Immunsystem

✨Wohlbefinden – für mehr Leichtigkeit und innere Balance

3 Termine – jeweils montags: 07.12./ 14.12. und 21.12.2026

19:45 – 21:15 Uhr (90 Minuten)

Kursort: Wagrainstraße 36, 70378 Stuttgart-Hofen

Gesamtpreis: 45 € (für alle 3 Termine)

⭐ Maximal 10 Plätze

Besondere Highlights:

14.12.2026 – Einführung in die Rauhnächte 2026/2027

An diesem Abend erhältst du eine kleine Einführung in die besondere Zeit der Rauhnächte und erfährst, wie du diese bewusst für dich nutzen kannst.

Anschließend hast du die Möglichkeit, einen Rauhnächte-Special-Event am 28.12.2026 oder 04.01.2027 zu buchen und noch tiefer in diese besondere Zeit einzutauchen.

Die Termine sind einzeln buchbar und in meinem Kursangebot zu finden! Folgt noch zeitnah!

❄️ 21.12.2026 – Wintersonnwende

An diesem Abend feiern wir gemeinsam die Wintersonnwende mit einem kleinen, stimmungsvollen Ritual – ein besonderer Moment des Loslassens, der Einkehr und der Ausrichtung auf das neue Licht.

Weihnachtlicher Yoga-Markt (07.12. & 14.12.2026)

Vor oder nach der Yogaeinheit kannst du in entspannter Atmosphäre meinen kleinen Weihnachtsmarkt besuchen. Dort findest du liebevoll ausgewählte Dinge rund um Yoga sowie Malas, Edelsteinarmbänder, Räucherwerk, Geschenkideen und Begleiter für die Rauhnächte.

Ich freue mich darauf, dich durch diese besondere Zeit des Jahres begleiten zu dürfen.

Sat Nam & herzliche Grüße, Christine

Relax Yoga Retreat im Advent. Innere Einkehr und Loslassen

Wärme und Geborgenheit. DEINE AUSZEIT AM BODENSEE!

Stille - Atem - Natur, Mit sanften Yin Yoga Praxis , erdendes Hatha Yoga für Stabilität & unterschiedliche Pranayamas zur Regeneration.

Rein in die Erholungsoase & raus aus dem Alltag

Mit dem Yoga Wochenende gönnst du dir eine Auszeit, findest Ruhe und Erholung. Du aktivierest die eigenen Kraftquellen und mobilisierst den Körper durch Hatha Yoga. Du klärst den Geist durch Achtsamkeit als Naturerlebnis. Während der Yin Yoga Stunden regenerierst du und tankst auf, um wieder belebt und frisch nach Hause zu fahren.

Mit Yoga die eigenen Kraftquellen mobilisieren und sich in dieser wertvollen Zeit mit sich selbst verbinden und in einer Gruppe die Gemeinschaft spüren.

Hier können Entspannung und Erholung am schönen Bodensee im Hotel HotSpaResort Bora mit wunderschöner Saunalandschaft in Idyllischer Lage angrenzend an ein Naturschutzgebiet einfließen.

Frühbucher Rabatt möglich bis 12 Wochen vor Beginn

Das Wochenend Retreat ist nur in Verbindung mit einer Unterkunft im Hotel Bora Hotsparoesort buchbar.
Unterkunft bitte direkt bei Buchung des Seminars im Hotel Bora Hotsparesort buchen
veranstaltung@bora-hotsparesort.de
Wochenendpauschalen mit Halbpension Frühstück & Abendessen.
Als Einzelzimmer & Doppelzimmer buchbar.

Wenn du dir eine Auszeit wünscht vor Weihnachten, dann freue ich mich sehr auf Dich.

Deine Irina

Deine Kraft. Deine Zeit. Dein Yoga.

Nicht jeder Tag ist gleich – besonders während einer Krebstherapie oder in der Zeit danach. Arzttermine, Behandlungen und die eigene Tagesform können es manchmal schwierig machen, regelmäßig an einem festen Kurs teilzunehmen.

Das Kraftzeit-Ticket schenkt dir deshalb mehr Flexibilität:
Du entscheidest selbst, wann du deine Yogaeinheiten nutzen möchtest – ganz so, wie es zu deinem persönlichen Weg und deiner aktuellen Situation passt.

Das Kraftzeit-Ticket beinhaltet:

• 5 Yogaeinheiten
• 3 Monate gültig
• Flexible Teilnahme nach vorheriger Anmeldung
• Teilnahme je nach Verfügbarkeit freier Plätze
• Ideal, wenn Therapie-, Arzttermine oder die eigene Tagesform eine regelmäßige Teilnahme erschweren

Zeit für dich. Raum zum DurchatmeN:

Jede Yogaeinheit ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen während und nach einer Krebserkrankung ausgerichtet.

Sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und Entspannung laden dich dazu ein, deinen Körper achtsam wahrzunehmen, Beweglichkeit und Kraft zu fördern und zur Ruhe zu kommen.

Dabei geht es nicht um Leistung. Du darfst ankommen, loslassen und genau das tun, was dir heute guttut.

Das Yogaangebot findet in einer kleinen, geschützten Gruppe statt und bietet Raum für Bewegung, Entspannung und neue Kraft – unabhängig davon, wo du dich gerade auf deinem Weg befindest.

Teilnahme & Buchung:
Die Teilnahme an den einzelnen Yogaeinheiten erfolgt nach vorheriger Anmeldung über Fyndery und vorbehaltlich freier Plätze.
Für diesen Kurs stehen maximal zwei Plätze pro Einheit für Teilnehmerinnen mit Kraftzeit-Ticket zur Verfügung.

Das Kraftzeit-Ticket ist personengebunden und nicht übertragbar.

Stornobedingungen:
Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen gilt die Yogaeinheit als eingelöst.
Sollte eine Einheit von der Kursleitung abgesagt werden, wird selbstverständlich keine Einheit berechnet

Nimm dir Zeit für dich. Für deinen Atem. Für deine Bewegung. Für neue Kraft.

Ich freue mich auf dich - Bei Fragen melde dich gerne