Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Warum Yoga
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
2324 Yoga mit Yogastil: Hatha Yoga gefunden (von 6266)
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Entfernung vom Gebietsmittelpunkt
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21224 Rosengarten
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44879 Bochum
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Berlin, Berlin, Deutschland
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97355 Wiesenbronn, Bayern, Deutschland
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37281 Wanfried, Hessen, Deutschland
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45130 Essen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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45768 Marl, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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24943 Flensburg, Schleswig-Holstein, Deutschland
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52134 Herzogenrath, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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9117 Chemnitz, Sachsen, Deutschland
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2530-319 Toxofal de Cima, Lissabon, Portugal
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73732 Esslingen, Baden-Württemberg, Deutschland
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34246 Vellmar, Hessen, Deutschland
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3375 Krummnußbaum, Niederösterreich, Österreich
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64839 Münster, Hessen, Deutschland
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9000 St. Gallen, St. Gallen, Schweiz
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74417 Gschwend, Baden-Württemberg, Deutschland
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6020 Innsbruck, Tirol, Österreich
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45136 Essen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Yogastil: Hatha Yoga
Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Hatha Yoga
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen oder Kurse für Unternehmen gesucht werden.
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Interessante Yoga-Angebote
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Somatic Yoga
Traunstein
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Yoga und Yogatherapie
Alles Leben ist Yoga. Śrī Aurobindo
Göttingen -
Lotus Yoga
Reichenthal
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Yoga für jede*n – offen, achtsam, verbindend
Voller Liebe und Hingabe begleite ich Dich in deine Mitte zu kommen, Dich und De
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CANTIENICA® Yoga in Potsdam und Berlin
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Yoga für kleine und große Menschen – liebevoll, fundiert und lebendig
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Redakteurin: Anke Telle
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Über Anke Telle
Anke möchte allen Yogastudios und Lehrer:innen eine Möglichkeit geben, sich online zu präsentieren und mit Menschen zusammenzubringen, die Yoga praktizieren möchten. Sie und ihr Team halten Euch hier auf findedeinyoga mit Freude und Leidenschaft über neue, interessante Themen in Zusammenhang mit Yoga auf dem Laufenden.
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