Jivamukti Yoga – wenn Asanas, Musik und Ethik zusammenfinden
Yogastil
Jivamukti Yoga verbindet Asanas, Musik und Ethik zu einem ganzheitlichen Weg. Was diesen besonderen Yogastil ausmacht, erfährst du hier
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Du suchst nach einem Yogastil, der mehr ist als Dehnen und Atmen – der dich körperlich fordert und gleichzeitig spirituell berührt? Dann bist du bei Jivamukti Yoga genau richtig.
Jivamukti Yoga verbindet dynamische Asanas aus dem Hatha Yoga mit Mantra-Gesang, Meditation und oft auch mit Musik ganz unterschiedlicher Richtungen. Im Mittelpunkt steht dabei immer der Gedanke, Yoga nicht nur auf der Matte, sondern als Lebenshaltung zu verstehen – mit Werten wie Gewaltlosigkeit und Achtsamkeit gegenüber allen Lebewesen.
Berlin, Berlin, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen24997 Wanderup, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen12437 Berlin, Berlin, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen2340 Mödling, Niederösterreich, Österreich
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Favoritenliste anzeigen40215 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen30167 Hannover, Niedersachsen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen63067 Offenbach am Main, Hessen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen81539 München, Bayern, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen85356 Freising, Bayern, Deutschland
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Favoritenliste anzeigenGünzburg, Bayern, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen9020 Klagenfurt, Kärnten, Österreich
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Favoritenliste anzeigen84036 Landshut, Bayern, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen8324 Kirchberg an der Raab, Steiermark, Österreich
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Favoritenliste anzeigen53518 Adenau, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen63762 Großostheim, Bayern, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen70176 Stuttgart, Baden-Württemberg, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen26789 Leer, Niedersachsen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen50674 Köln
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Favoritenliste anzeigen90455 Nürnberg , Bayern, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen53343 Wachtberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen60313 Frankfurt am Main, Hessen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen55116 Mainz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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Favoritenliste anzeigen40223 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Favoritenliste anzeigenJivamukti Yoga wurde in den 1980er-Jahren in New York von Sharon Gannon und David Life entwickelt. Der Name leitet sich vom Sanskrit-Begriff für „Befreiung im Leben" ab. Getragen wird die Praxis von fünf Grundsätzen: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bhakti (Hingabe), Nada (Musik und Klang), Dhyana (Meditation) und Shastra (das Studium der Schriften). Eine Jivamukti-Stunde ist meist körperlich anspruchsvoll und fließend aufgebaut, kombiniert mit ruhigeren, meditativen Phasen.
Lies hier noch mehr zu diesem besonderen Yogastil:
Der Stil eignet sich besonders für Menschen, die eine dynamische Praxis suchen, sich aber auch für die philosophischen und spirituellen Hintergründe des Yoga interessieren. Da die Sequenzen fließend und teils anspruchsvoll sind, empfiehlt sich für absolute Einsteiger:innen zunächst ein Kurs mit Grundlagen-Fokus – Vorkenntnisse in Vinyasa- oder Hatha-Yoga sind hilfreich, aber kein Muss.
Entdecke Jivamukti-Kurse passend zu deinem Level:
Mehr über Hintergrund und Praxis erfährst du auf unserer Übersichtsseite zu Jivamukti Yoga.
Grundsätzlich ja, auch wenn die Sequenzen fließend und teils anspruchsvoll sind. Viele Anbieter passen Übungen individuell an. Spezielle Jivamukti-Kurse für Einsteiger:innen findest du hier auf FindeDeinYoga.org.
Ja, viele Lehrer:innen bieten Jivamukti-Stunden mittlerweile auch als Online-Kurse an – praktisch, wenn kein Studio in deiner Nähe ist.
Jivamukti verbindet körperliche Praxis mit Musik, Mantra-Gesang und einem klaren ethischen Wertekanon. Mehr zu Herkunft und Philosophie liest du auf unserer Seite zu Jivamukti Yoga.
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