yoga en Region Schwaben con Estilo de yoga : Hatha Yoga

Yoga en el parque de ocio de Kornwestheim. Conéctate con la naturaleza. Reencuéntrate contigo mismo.

Experimenta el poder relajante del yoga al aire libre, en medio de la vegetación del parque de ocio Kornwestheim.

Todos los martes de julio y agosto de 2026, de 19:00 a 20:30 horas, les invito a dejar atrás la vida cotidiana y sumergirse en la tranquilidad de la naturaleza.
Tenga en cuenta: Este evento no tendrá lugar el 28 de julio de 2026.

Intercambio de energía: 17 €*

Ven y regálate un respiro consciente. Respira hondo, siente el aire fresco y encuentra tu equilibrio interior bajo el cielo abierto.

El susurro de las hojas, la suave luz del atardecer y la inmensidad del cielo crean un espacio donde puedes recargar energías y relajarte por completo.
Puedes llegar a tu casa.

Combinamos el movimiento y la respiración (Pranayama) en una unidad armoniosa, a veces suave y relajante, a veces potente y dinámica.
Cada hora comienza con una meditación que te ayuda a conectar con el momento presente y a dirigir tu atención hacia tu interior.

✨ Para principiantes y usuarios avanzados (un cierto nivel de condición física básica es una ventaja).
Relajación, ejercicio y atención plena
☀️ Tiempo para ti, rodeado de naturaleza.

Ya sea que ya tengas experiencia en yoga o quieras empezar desde cero, esta clase al aire libre te ofrece la oportunidad de fortalecer tu cuerpo.
Para despejar la mente y conectar contigo mismo y con la naturaleza.

Tras la sesión, podrá disfrutar de una relajante fase final; no dude en traer una manta o ropa de abrigo para ello.

La participación solo es posible con reserva previa a través de mi sistema de reservas "Fyndery".

Por favor, traiga: una esterilla de yoga, algo para beber y, si es necesario, protector solar, repelente de garrapatas y algo caliente para la relajación final.

Anímate, extiende tu esterilla y disfruta del yoga como fue concebido originalmente: libre, dinámico y en armonía con la naturaleza.

¡Tengo muchas ganas de verte! ¡Nos vemos en el tatami! ‍♀️✨

Punto de encuentro: Nos reuniremos entre 15 y 20 minutos antes del inicio del curso en el aparcamiento del parque de ocio Kornwestheim. ¡Les enviaremos un mapa!

Información importante: La clase de yoga al aire libre no se realizará en caso de lluvia intensa, tormentas eléctricas, tormentas o por motivos de seguridad. La clase comienza a las 19:00 h y podemos resguardarnos a la sombra de los árboles, ¡así que se puede practicar yoga incluso con temperaturas cálidas! El instructor tomará la decisión final sobre si la clase se realizará a más tardar dos horas antes de la hora de inicio y se le informará por correo electrónico. Si la clase se cancela debido a las condiciones climáticas, recibirá un reembolso completo. Tenga en cuenta también mi política de cancelación; al reservar, acepta estos términos.

Por favor, infórmeme con antelación sobre cualquier limitación física o si está embarazada.

Nota: ¡La imagen se generó utilizando IA!

¡Fortalece tu sistema inmunológico con Kundalini Yoga y prepárate de forma óptima para el otoño y el invierno!

¿Sueles sentirte estresado, agotado o te gustaría fortalecer tu sistema inmunológico? Entonces regálate un merecido descanso para cuerpo, mente y espíritu, e invierte en tu salud.

En este curso de yoga Kundalini de 9 semanas, nos centraremos específicamente en nuestro sistema inmunológico en cada sesión para fortalecerlo y preparar el cuerpo de forma óptima para la temporada de frío.

✨ Por qué el Kundalini Yoga puede fortalecer tu sistema inmunológico:

Un sistema inmunitario fuerte te ayuda a mantenerte sano y resistente durante los meses de otoño e invierno. Los ejercicios de yoga específicos liberan y revitalizan el sistema respiratorio, fortalecen el diafragma y favorecen una respiración profunda y purificadora. Esto dificulta que las bacterias y los gérmenes se adhieran.

Dado que la salud comienza en el intestino, también trabajamos con ejercicios y posturas que masajean y estiran suavemente la zona abdominal. Estos favorecen el sistema digestivo y pueden tener un efecto positivo en el sistema inmunitario.

Los ejercicios adicionales para el sistema linfático favorecen la eliminación natural de los productos de desecho metabólicos y apoyan los procesos de limpieza propios del cuerpo.

El objetivo principal es fortalecer tus defensas y preparar tu sistema inmunológico para la temporada de frío, para que los desafíos de la vida cotidiana y la propia temporada de frío no te desestabilicen tan fácilmente.

Información del curso: Ubicación: Wagrainstraße 36, 70378 Stuttgart-Hofen

Hay aparcamiento disponible justo delante de la puerta y en las inmediaciones.

ℹ️ Nota: La ubicación del curso podría cambiar sin previo aviso. Sin embargo, el curso se impartirá en Stuttgart-Hofen/Neugereuth. Recibirá más información próximamente.

Inicio del curso: lunes 14 de septiembre de 2026

Horario: 19:45 – 21:15

9 fechas consecutivas: 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10. | 02.11. | 09.11.2026

Precio del curso: 145 € precio normal / 120 € precio con descuento por inscripción anticipada para inscripciones hasta el 15/07/2026.

Adecuado para principiantes y usuarios avanzados.

⚠️¡Esta oferta está limitada a 5 plazas!

Reserva tu plaza ahora y date más energía, serenidad, fuerza interior y un sistema inmunológico fuerte para la próxima temporada.

Espero poder acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar y salud.

Sat Nam y Namaste, Christine

Eres muy bienvenida; espero verte pronto, Christine.

Nota importante: Los consejos, la información, los productos y las instrucciones de salud que se ofrecen aquí no sustituyen la consulta médica. No reemplazan un diagnóstico, consejo o tratamiento médico. Si bien los he investigado y revisado cuidadosamente, no puedo garantizar la exactitud de toda la información. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, consulte a su médico antes de participar en el programa de 9 semanas para fortalecer su sistema inmunológico.

Nota: ¡La imagen se generó utilizando IA!

¡Fortalece tu sistema inmunológico con Kundalini Yoga y prepárate de forma óptima para el otoño y el invierno!

¿Sueles sentirte estresado, agotado o te gustaría fortalecer tu sistema inmunológico? Entonces regálate un merecido descanso para cuerpo, mente y espíritu, e invierte en tu salud.

En este curso de yoga Kundalini de 9 semanas, nos centraremos específicamente en nuestro sistema inmunológico en cada sesión para fortalecerlo y preparar el cuerpo de forma óptima para la temporada de frío.

✨ Por qué el Kundalini Yoga puede fortalecer tu sistema inmunológico:

Un sistema inmunitario fuerte te ayuda a mantenerte sano y resistente durante los meses de otoño e invierno. Los ejercicios de yoga específicos liberan y revitalizan el sistema respiratorio, fortalecen el diafragma y favorecen una respiración profunda y purificadora. Esto dificulta que las bacterias y los gérmenes se adhieran.

Dado que la salud comienza en el intestino, también trabajamos con ejercicios y posturas que masajean y estiran suavemente la zona abdominal. Estos favorecen el sistema digestivo y pueden tener un efecto positivo en el sistema inmunitario.

Los ejercicios adicionales para el sistema linfático favorecen la eliminación natural de los productos de desecho metabólicos y apoyan los procesos de limpieza propios del cuerpo.

El objetivo principal es fortalecer tus defensas y preparar tu sistema inmunológico para la temporada de frío, para que los desafíos de la vida cotidiana y la propia temporada de frío no te desestabilicen tan fácilmente.

Información del curso:

Ubicación: Wagrainstraße 36, 70378 Stuttgart-Hofen

Hay aparcamiento disponible justo delante de la puerta y en las inmediaciones.

ℹ️ Nota: La ubicación del curso podría cambiar sin previo aviso. Sin embargo, el curso se impartirá en Stuttgart-Hofen/Neugereuth. Recibirá más información próximamente.

Inicio del curso: lunes 14 de septiembre de 2026

Horario: 18:00 - 19:30

9 citas consecutivas:

14 de septiembre | 21 de septiembre | 28 de septiembre | 5 de octubre | 12 de octubre | 19 de octubre | 26 de octubre | 2 y 9 de noviembre de 2026 (Curso intensivo)

Precio del curso: 145 € precio normal / 120 € precio con descuento por inscripción anticipada para inscripciones hasta el 15/07/2026.

Adecuado para principiantes y usuarios avanzados.

⚠️¡Esta oferta está limitada a 5 plazas!

Reserva tu plaza ahora y date más energía, serenidad, fuerza interior y un sistema inmunológico fuerte para la próxima temporada.

Espero poder acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar y salud.

Sat Nam y Namaste, Christine

Eres muy bienvenida; espero verte pronto, Christine.
Nota: ¡La imagen se generó utilizando IA!