Warum Yoga
Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
Die Sortierung erfolgt nach der Anzahl von Punkten, die ein Yoga-Eintrag gesammelt hat (0 bis 400 Punkte).
Punkte erhält ein Eintrag für Vollständigkeit (ausgefüllte Eigenschaften und Bilder), Bewertungen und Premium.
In Kombination mit der Freitextsuche zeigen wir vorrangig zum Suchbegriff passende Yoga-Angebote.
Für Orte, Ortsteile und Postleitzahlgebiete können die Ergebnisse hier nach Entfernung vom Mittelpunkt sortiert werden.
75045 Walzbachtal, Baden-Württemberg, Deutschland
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40595 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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44149 Dortmund, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Köln, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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20249 Hamburg, Niedersachsen, Deutschland
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3658 Merligen, Bern, Schweiz
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67319 Wattenheim/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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67678 Mehlingen/Pfalz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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32839 Steinheim, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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67678 Mehlingen, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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93055 Regensburg, Bayern, Deutschland
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24576 Bad Bramstedt, Schleswig-Holstein, Deutschland
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55296 Harxheim, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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30161 Hannover, Niedersachsen, Deutschland
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73614 Schorndorf, Baden-Württemberg, Deutschland
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01309 Dresden
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55271 Stadecken-Elsheim, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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18258 Schwaan, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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24116 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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10965 Berlin, Berlin, Deutschland
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4174 Niederwaldkirchen, Oberösterreich, Österreich
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87541 Bad-Hindelang, Bayern, Deutschland
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21224 Rosengarten, Niedersachsen, Deutschland
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40723 Hilden, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen oder Kurse für Unternehmen gesucht werden.
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