Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Warum Yoga
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
2322 Yoga mit Yogastil: Hatha Yoga gefunden (von 6265)
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Standard Sortierung erklärt
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Entfernung vom Gebietsmittelpunkt
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9020 Klagenfurt am Wörthersee, Kärnten, Österreich
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31020 Salzhemmendorf, Niedersachsen, Deutschland
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93186 Pettendorf , Bayern, Deutschland
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10405 Berlin, Berlin, Deutschland
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1160 Wien, Wien, Österreich
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88690 Oberuhldingen
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Wien, Wien, Österreich
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88690 Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg, Deutschland
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40595 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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24103 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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2201 Gerasdorf, Österreich
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79618 Rheinfelden, Baden-Württemberg, Deutschland
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3280 Murten, Freiburg, Schweiz
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4600 Olten, Solothurn, Schweiz
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88074 Meckenbeuren, Baden-Württemberg, Deutschland
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65185 Wiesbaden, Hessen, Deutschland
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34587 Felsberg, Hessen, Deutschland
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65779 Kelkheim, Hessen, Deutschland
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88273 Fronreute, Baden-Württemberg, Deutschland
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87629 Füssen, Bayern, Deutschland
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82276 Adeslhofen, Bayern, Deutschland
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33129 Delbrück, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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14542 Werder (Havel), Brandenburg, Deutschland
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Yogastil: Hatha Yoga
Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Hatha Yoga
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Yoga und Yogatherapie
Alles Leben ist Yoga. Śrī Aurobindo
Göttingen -
Somatic Yoga
Traunstein
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Medical Yoga
Wuppertal
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Elemente der Entspannung
Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation zu einem entspannten Lebensstil
Winterberg -
Lotus Yoga
Reichenthal
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Yoga für jede*n – offen, achtsam, verbindend
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