Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Warum Yoga
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
2322 Yoga mit Yogastil: Hatha Yoga gefunden (von 6265)
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Entfernung vom Gebietsmittelpunkt
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28209 Bremen, Bremen, Deutschland
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58507 Lüdenscheid, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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4174 Niederwaldkirchen, Oberösterreich, Österreich
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71032 Böblingen, Baden-Württemberg, Deutschland
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37124 Rosdorf, Niedersachsen, Deutschland
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6850 Dornbirn
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14669 14641 Ketzin Nauen, Brandenburg, Deutschland
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91241 Kirchensittenbach, Bayern, Deutschland
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16348 Wandlitz, Brandenburg, Deutschland
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06108 Halle (Saale), Sachsen-Anhalt, Deutschland
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79104 Freiburg, Baden-Württemberg, Deutschland
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67678 Mehlingen, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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77955 Ettenheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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88662 Überlingen, Baden-Württemberg, Deutschland
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97828 Marktheidenfeld, Bayern, Deutschland
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70435 Stuttgart, Baden-Württemberg, Deutschland
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82467 Garmisch-Partenkirchen , Bayern, Deutschland
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34587 Felsberg, Hessen, Deutschland
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48317 Drensteinfurt, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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77815 Bühl, Baden-Württemberg, Deutschland
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70435 Stuttgart, Baden-Württemberg, Deutschland
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70565 Stuttgart, Baden-Württemberg, Deutschland
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10439 Berlin, Berlin, Deutschland
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Yogastil: Hatha Yoga
Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Hatha Yoga
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Yoga und Yogatherapie
Alles Leben ist Yoga. Śrī Aurobindo
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CANTIENICA® Yoga in Potsdam und Berlin
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