Wechseljahre & Yoga: Balance finden mit Hormonyoga und neuer Weiblichkeit
Wechseljahre
Erfahre, wie Hormonyoga in den Wechseljahren Körper und Geist stärkt. Für hormonelle Balance und neue Weiblichkeit.
360 Yoga mit Yogastil: Hormonyoga gefunden (von 6071)
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7000 Eisenstadt , Burgenland, Österreich
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22159 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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22159 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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22159 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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1220 Wien, Wien, Österreich
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7000 Chur, Schweiz
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56645 Nickenich, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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68165 Mannheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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22159 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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55129 Mainz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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22159 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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69469 Weinheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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22087 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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22159 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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3830 Waidhofen an der Thaya, Niederösterreich, Österreich
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44805 Bochum, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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49080 Osnabrück, Niedersachsen, Deutschland
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81667 München, Bayern, Deutschland
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03222 Lübbenau, Brandenburg, Deutschland
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Nürnberg
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53173 Bonn, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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69234 Dielheim-Balzfeld, Baden-Württemberg, Deutschland
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53913 Swisttal, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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69115 Heidelberg, Baden-Württemberg, Deutschland
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Yogastil: Hormonyoga
Hormon-Yoga ist eine energetische Yogaform und zusammengesetzt aus Asanas, die direkt auf die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen und Organe wie Eierstöcke und Schilddrüse wirken. Atemübungen und anschließende Energielenkung zu den Hormondrüsen verstärken diese Wirkung.
Begründerin dieser Yoga-Richtung ist die Brasilianerin Dinah Rodrigues. Das von ihr entwickelte Hormon-Yoga-Programm kombiniert Yogaübungen mit tibetischen Energetisierungstechniken. Neben Körperübungen, die intensive Bauchbewegungen enthalten, spielen spezielle Atemtechniken eine besondere Rolle. Hier ist vor allem die tiefe Bauchatmung wichtig. Das soll die Beckenorgane massieren und deren Durchblutung fördern. Die Kombination von körperlicher Bewegung, bewusster Atmung und Entspannungsübungen zielt darauf ab, dass der Körper überschüssige Stresshormone abbaut. Als Gegenspieler der Sexualhormone können sie starken Einfluss auf das Hormonsystem nehmen und hormonell bedingte Beschwerden, wie sie etwa in den Wechseljahren auftreten, verstärken.
Yoga Angebote mit dem Yogastil: Hormonyoga
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Diese Suchseite wird zum Teil automatisiert erstellt. Die Inhalte stammen von den Yoga selbst oder wurden von unseren Redakteuren zusammengetragen.
Redakteurin: Anke Telle
Portalbetreiberin
Über Anke Telle
Anke möchte allen Yogastudios und Lehrer:innen eine Möglichkeit geben, sich online zu präsentieren und mit Menschen zusammenzubringen, die Yoga praktizieren möchten. Sie und ihr Team halten Euch hier auf findedeinyoga mit Freude und Leidenschaft über neue, interessante Themen in Zusammenhang mit Yoga auf dem Laufenden.
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