281 Yoga mit Yogastil: Hormonyoga gefunden (von 13979)
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69469 Weinheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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41749 Viersen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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6322 Kirchbichl, Tirol, Österreich
Yogastil:Hatha Yoga Hormonyoga KinderyogaHatha YogaHormonyogaKinderyogaMeditationSivananda YogaYin YogaAnderesOnline-Yogakurse28Daten werden geladen...
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69115 Heidelberg, Baden-Württemberg, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Hormonyoga MeditationHatha YogaHormonyogaMeditationSivananda YogaYin YogaYoga NidraAnderesOnline-Yogakurse26Daten werden geladen...
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16727 Velten, Brandenburg, Deutschland
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6020 Innsbruck, Tirol, Österreich
Yogastil:Bikram Yoga / Hot Yoga Hatha Yoga HormonyogaBikram Yoga / Hot YogaHatha YogaHormonyogaIyengar YogaKinderyogaMeditationRestoratives YogaVinyasa FlowAnderesOnline-Yogakurse25Daten werden geladen...
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82061 Neuried, Bayern, Deutschland
Yogastil:Hormonyoga Power-Yoga Yin YogaHormonyogaPower-YogaYin YogaOnline-Yogakurse25Daten werden geladen...
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45968 Gladbeck
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7000 Eisenstadt , Burgenland, Österreich
Yogastil:Ashtanga Yoga Hatha Yoga HormonyogaAshtanga YogaHatha YogaHormonyogaMeditationRestoratives YogaSivananda YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraOnline-Yogakurse25Daten werden geladen...
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Steinfeld im Drautal, Kärnten, Österreich
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1220 Wien, Wien, Österreich
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03222 Lübbenau, Brandenburg, Deutschland
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1109 Desden, Sachsen, Deutschland
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7100 Neusiedl am See, Burgenland, Österreich
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97922 Lauda-königshofen, Baden-Württemberg, Deutschland
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73732 Esslingen, Baden-Württemberg, Deutschland
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99510 Apolda, Thüringen, Deutschland
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Yogastil: Hormonyoga
Hormon-Yoga ist eine energetische Yogaform und zusammengesetzt aus Asanas, die direkt auf die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen und Organe wie Eierstöcke und Schilddrüse wirken. Atemübungen und anschließende Energielenkung zu den Hormondrüsen verstärken diese Wirkung.
Begründerin dieser Yoga-Richtung ist die Brasilianerin Dinah Rodrigues. Das von ihr entwickelte Hormon-Yoga-Programm kombiniert Yogaübungen mit tibetischen Energetisierungstechniken. Neben Körperübungen, die intensive Bauchbewegungen enthalten, spielen spezielle Atemtechniken eine besondere Rolle. Hier ist vor allem die tiefe Bauchatmung wichtig. Das soll die Beckenorgane massieren und deren Durchblutung fördern. Die Kombination von körperlicher Bewegung, bewusster Atmung und Entspannungsübungen zielt darauf ab, dass der Körper überschüssige Stresshormone abbaut. Als Gegenspieler der Sexualhormone können sie starken Einfluss auf das Hormonsystem nehmen und hormonell bedingte Beschwerden, wie sie etwa in den Wechseljahren auftreten, verstärken.
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