yoga en Alemania

Ciclo de talleres: Yoga durante y después del cáncer: cómo contrarrestar suavemente los efectos secundarios mediante el movimiento, la respiración y la relajación.

Muchos efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer pueden tener un impacto duradero en la vida diaria. En esta serie de talleres de 5 partes, abordaremos los efectos secundarios más comunes y aprenderemos cómo el yoga, las técnicas de respiración y la relajación profunda pueden contribuir a un mayor bienestar y una mejor calidad de vida.

✨ Cada taller incluye:

Práctica de yoga suave y adaptada; datos interesantes sobre el tema correspondiente; ejercicios de respiración para regular los sistemas nervioso y glandular; 15 minutos de relajación profunda guiada; tiempo para preguntas y debate.

Los lunes de agosto de 2026

18:00 - 20:00

⏰ 120 minutos por taller

Fecha del taller: 1: 3 de agosto de 2026. Sistema linfático y flujo linfático.

Movimientos suaves para favorecer el flujo linfático, promover la desintoxicación y reducir la sensación de tensión y pesadez.

☀️ Fecha del taller: 2: 10 de agosto de 2026 Fatiga: Encontrar nueva fuerza

Yoga para la fatiga relacionada con el cáncer. Los movimientos conscientes y las técnicas de respiración ayudan a activar las reservas de energía y a evitar el sobreesfuerzo.

Fecha del taller: 3: 17 de agosto de 2026 Polineuropatía

Ejercicios suaves para mejorar el equilibrio, la conciencia corporal y la movilidad. Alivio del hormigueo, el entumecimiento y la inseguridad en la vida diaria.

Fecha del taller: 4: 24 de agosto de 2026 Osteoporosis

El yoga promueve la estabilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Para una mayor confianza en la vida cotidiana y una mayor conciencia corporal.

Fecha del taller: 5: 31 de agosto de 2026 Osteoporosis

El yoga promueve la estabilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Para una mayor confianza en la vida cotidiana y una mayor conciencia corporal.

Precios de participación: Paquete completo: los 5 talleres por solo 79 € (descuento por inscripción anticipada hasta el 30/06/2026).

Precio normal: 99 €. Reserva individual: 27,90 € por taller/persona.

¿A quién va dirigido este ciclo de talleres? Este ciclo está diseñado para personas que están pasando por un cáncer o recuperándose de él y que desean cuidar su cuerpo con atención plena, mejorar su calidad de vida y recuperar la confianza en el movimiento. Suave. Consciente. Poderoso.

Más información disponible bajo petición. La sesión adicional de yoga se realizará si hay al menos cinco participantes. Espero veros y disfrutar de nuestro taller de 5 semanas juntos. Un cordial saludo, Christine

Nota importante: Este taller de 5 semanas, o cualquier sesión individual que reserves dentro de la serie de talleres, no sustituye el tratamiento, el consejo o la terapia médica. Consulta con tu médico o terapeuta si tienes algún problema de salud. Si experimentas algún problema de salud, consulta con tu médico antes de participar en el programa de taller de 5 semanas «Cómo controlar suavemente los efectos secundarios: con movimiento, respiración y relajación».

Regálate un descanso consciente de la vida cotidiana en julio de 2026 y recarga energías con mi curso especial de verano de Kundalini Yoga en Stuttgart-Hofen.

Aprovecha el verano para hacer algo bueno por ti mismo y afrontar el día a día con renovada tranquilidad.

3 sesiones por solo 40 €* ⏰ 19:45 – 21:15 Todos los lunes de julio de 2026 Lugar: Stuttgart-Hofen

✨ Apto para principiantes y practicantes experimentados ✨ Relajación profunda y energía renovada ✨ Movimiento, respiración consciente y meditación ✨ Tiempo para ti y tu bienestar ✨ Kundalini Yoga en un grupo pequeño y relajado

Esto es lo que puedes esperar: Durante tres lunes por la noche, tendrás la oportunidad de armonizar cuerpo, mente y espíritu en un ambiente relajado. A través del movimiento, ejercicios de respiración, meditación y relajación profunda, el Kundalini Yoga te ayudará a liberar el estrés, recargar energías y encontrar un mayor equilibrio interior.

Las fechas son las siguientes: 6 de julio de 2026 / 13 de julio de 2026 y 20 de julio de 2026

Esta oferta solo es válida durante el periodo promocional mencionado. Solo puede ser utilizada por una persona a la vez y no es transferible. Las citas no utilizadas o perdidas caducarán posteriormente. No se realizan reembolsos en efectivo. No se puede reservar a través de agregadores como Hansefit, Urban Sports, EGMY Wellpass, etc. Sujeto a errores y cambios.

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3 sesiones por solo 40 €* ⏰ 18:00 – 19:30 Todos los lunes de julio de 2026 Lugar: Stuttgart-Hofen

✨ Apto para principiantes y practicantes experimentados ✨ Relajación profunda y energía renovada ✨ Movimiento, respiración consciente y meditación ✨ Tiempo para ti y tu bienestar ✨ Kundalini Yoga en un grupo pequeño y relajado

Esto es lo que puedes esperar: Durante tres lunes por la noche, tendrás la oportunidad de armonizar cuerpo, mente y espíritu en un ambiente relajado. A través del movimiento, ejercicios de respiración, meditación y relajación profunda, el Kundalini Yoga te ayudará a liberar el estrés, recargar energías y encontrar un mayor equilibrio interior.

Las fechas son las siguientes: 6 de julio de 2026 / 13 de julio de 2026 y 20 de julio de 2026

Esta oferta solo es válida durante el periodo promocional mencionado. Solo puede ser utilizada por una persona a la vez y no es transferible. Las citas no utilizadas o perdidas caducarán posteriormente. No se realizan reembolsos en efectivo. No se puede reservar a través de agregadores como Hansefit, Urban Sports, EGMY Wellpass, etc. Sujeto a errores y cambios.