yoga en Alemania con Estilo de yoga : Yin Yoga

Baja el ritmo, relájate y deja que las cosas fluyan. Reconecta contigo mismo. Escápate de la gran ciudad por unos días.

Momentos en los que puedes concentrarte por completo en ti mismo. El sonido de la rueda del molino te tranquiliza. El agua caliente de la piscina de salmuera y la sauna te ayudan a desconectar.

Disfruta a diario de yoga suave y consciente, y de momentos de relajación en grupo. También puedes darte un capricho con un masaje.

El Boltenmühle está situado entre Neuruppin y Rheinsberg, a orillas del lago y rodeado de bosques: naturaleza en estado puro.

Precio por persona que incluye yoga, meditación y 2 noches con un desayuno abundante y uso de la zona de bienestar (sauna y piscina de agua salada):

Desde 305 € en una habitación doble con baño.

Desde 375 € en habitación individual con baño.

Asana es una de las prácticas más conocidas del yoga, y a la vez una de las más incomprendidas. En este seminario de fin de semana, profundizaremos en el significado y la práctica originales de las asanas, tal como se describen en los textos clásicos del Hatha Yoga.

Estamos investigando:

1. Principios básicos y objetivos de la práctica de asanas.

2. Los efectos terapéuticos y energéticos de las asanas.

3. Asanas seleccionadas en su ejecución y aplicación tradicionales.

El seminario está dirigido a practicantes de yoga, profesores y personas interesadas que deseen comprender la dimensión más profunda de la práctica de asanas, más allá de los aspectos puramente físicos.

Las asanas son una de las prácticas yóguicas más conocidas, y a la vez, una de las más incomprendidas. En este seminario de fin de semana, exploraremos la verdadera esencia y el propósito de las asanas, tal como se describen en los textos clásicos del Hatha Yoga.

Exploraremos:

1. Los principios fundamentales y las intenciones que subyacen a la práctica de asanas.

2. Los valores terapéuticos y energéticos de las asanas

3. Asanas seleccionadas en su contexto y aplicación tradicionales.

Este seminario es ideal para practicantes de yoga, profesores y cualquier persona interesada en descubrir el significado más profundo de las asanas, más allá de su aspecto físico.

Línea:

Dr. Manmath Gharote

Máster en Educación, Doctorado, Doctorado en Letras, Diplomado en Yoga Terapéutico, Medicina Deportiva, Fisioterapia y Periodismo Deportivo; Director del Instituto de Yoga de Lonavla (LYI), India. Sus áreas de especialización en la formación de profesores de yoga incluyen el yoga clásico, el sánscrito y los mantras.

dr. Manmath Gharote es director del Lonavla Yoga Institute (India).

Posee un doctorado en ciencias del deporte, el primer doctorado de este tipo en la Universidad de Bombay.

Ha publicado más de 25 trabajos académicos sobre manuscritos antiguos de yoga. Por su destacada labor basada en textos clásicos de yoga, recibió el título de Doctor Honoris Causa en Letras de Yoga.

Ha impartido más de 150 seminarios de yoga en Latinoamérica, Europa y Asia. Además, ha organizado 10 conferencias internacionales de yoga y 8 talleres internacionales de yoga.

Es consultor de varias organizaciones internacionales de yoga, miembro del Consejo de Yoga y Cultura Deportiva de la Universidad de Pune, India, y ha recibido numerosos premios nacionales e internacionales.

Las dimensiones espirituales del yoga están fuertemente influenciadas por los ejercicios y experiencias meditativas. Lo fascinante es la gran variedad de prácticas que se enseñan, todas igualmente válidas. Así como el yoga y la terapia ayurvédica son procesos personalizados, cada vez comprendemos mejor que la forma de meditación debe adaptarse a cada persona, y no al revés. Por lo tanto, vale la pena experimentar y explorar diversas prácticas y comprender sus efectos desde una perspectiva tanto espiritual como psicológica.

En este seminario y taller de un día, exploraremos y aprenderemos sobre meditación de forma práctica. Al mismo tiempo, profundizaremos en sus fundamentos filosóficos utilizando textos originales de la tradición del yoga. También compartiremos nuestras propias experiencias en el camino espiritual para comprenderlas y contextualizarlas mejor.

● Ejercicios de apertura y centrado
●Todo gira en torno al yo
●Meditaciones centradas en oír, ver y sentir.
●Meditaciones sobre la unidad
●Meditaciones de autoexploración

El seminario está dirigido a profesores de yoga, terapeutas ayurvédicos y a cualquier persona que desee profundizar en su práctica espiritual.

Línea:
Profesor Dr. Martin Mittwede

Martin Mittwede estudió Indología y Estudios Religiosos, sumergiéndose en la sabiduría de las culturas asiáticas. La integración, las conexiones interculturales entre el misticismo, la espiritualidad y la experiencia religiosa, el yoga espiritual, la meditación y la atención plena son temas y áreas de investigación importantes para él.
Durante muchos años dirigió un curso de estudios de medicina ayurvédica. De esta manera, conecta los temas de salud y sanación, sentido de la vida y filosofía, espiritualidad y estabilidad psicológica. Desde 2017, trabaja como psicoterapeuta en su propia consulta, combinando la originalidad de la sabiduría ancestral con experiencias prácticas y realidades cotidianas para acompañar a las personas en su proceso.