349 Yoga con Estilo de yoga: Yoga hormonal encontrado (de 9391)
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Relajado y estirado
14467 Potsdam, Brandeburgo, Alemania
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24837 Schleswig, Schleswig-Holstein, Alemania
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Traunstein, Baviera, Alemania
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21435 Stelle, Baja sajonia, Alemania
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67678 Mehlingen/Pfalz, Renania-Palatinado, Alemania
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52349 Düren, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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9020 Klagenfurt, Carintia, Austria
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40595 Düsseldorf, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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21435 Stelle, Baja sajonia, Alemania
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3658 Merligen, Berna, Suiza
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01309 Dresden, Sajonia, Alemania
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67678 Mehlingen/Pfalz, Renania-Palatinado, Alemania
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55296 Harxheim, Renania-Palatinado, Alemania
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71711 Murr, Baden-Wurtemberg, Alemania
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58675 Hemer, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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10965 Berlin, Berlina, Alemania
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88085 Langenargen, Baden-Wurtemberg, Alemania
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53757 St. Augsutin, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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97080 Würzburg, Baviera, Alemania
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71711 Steinheim, Baden-Wurtemberg, Alemania
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1130 Wien, Viena, Austria
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33102 Paderborn, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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33602 Bielefeld , Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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42107 Wuppertal, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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Estilo de yoga: Yoga hormonal
El yoga hormonal es una forma energética de yoga y consiste en asanas que afectan directamente las glándulas y órganos productores de hormonas femeninas, como los ovarios y la tiroides. Los ejercicios de respiración y la posterior canalización de energía hacia las glándulas hormonales potencian este efecto.
La fundadora de este estilo de yoga es la brasileña Dinah Rodrigues. El programa de yoga hormonal que desarrolló combina ejercicios de yoga con técnicas energizantes tibetanas . Además de los ejercicios físicos que incluyen movimientos abdominales intensos, las técnicas especiales de respiración juegan un papel especial. La respiración abdominal profunda es especialmente importante aquí. Esto tiene como objetivo masajear los órganos pélvicos y promover la circulación sanguínea. La combinación de ejercicio físico, respiración consciente y ejercicios de relajación tiene como objetivo ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de hormonas del estrés. Como antagonistas de las hormonas sexuales, pueden tener una fuerte influencia sobre el sistema hormonal e intensificar los síntomas relacionados con las hormonas, como los que aparecen durante la menopausia.
Yoga ofrece con el estilo de yoga: Yoga Hormonal
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