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Warum Yoga
Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
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In Kombination mit der Freitextsuche zeigen wir vorrangig zum Suchbegriff passende Yoga-Angebote.
Für Orte, Ortsteile und Postleitzahlgebiete können die Ergebnisse hier nach Entfernung vom Mittelpunkt sortiert werden.
38550 Isenbüttel, Niedersachsen, Deutschland
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10781 Berlin, Berlin, Deutschland
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6800 Feldkirch, Vorarlberg, Österreich
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27283 Verden, Niedersachsen, Deutschland
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17489 Greifswald, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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47259 Duisburg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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1140 Wien, Wien, Österreich
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23738 Riepsdorf, Schleswig-Holstein, Deutschland
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4053 Basel Basel, Baden-Württemberg, Schweiz
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61191 Rosbach, Hessen, Deutschland
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92224 Amberg, Bayern, Deutschland
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70565 Stuttgart, Baden-Württemberg, Deutschland
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04109 Leipzig, Sachsen, Deutschland
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39345 Flechtingen, Sachsen-Anhalt, Deutschland
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48145 Münster, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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12435 Berlin, Berlin, Deutschland
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24103 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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86150 AUGSBURG, Bayern, Deutschland
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10437 Berlin, Berlin, Deutschland
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73614 Schorndorf, Baden-Württemberg, Deutschland
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76829 Landau, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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95032 Hof, Bayern, Deutschland
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40477 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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9117 Chemnitz, Sachsen, Deutschland
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Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen oder Kurse für Unternehmen gesucht werden.
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HanauLokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mockrehna OT Wildschützbewegt zur Ruhe kommen und dann kraftvoll-geschmeidig durch´s Leben gehen
Storkowfür dich und dein Wohlbefinden, komm in deine Kraft
StelleYoga-Kurse, Yoga-Lehrer Ausbildung, Klagenfurt, Kärnten
KlagenfurtEntspannt aufgespannt
Potsdam