yoga en Region Schwaben con adecuado para : principiante

✨ Tiempo para ti. Tiempo para relajarte.

La temporada de Adviento puede ser hermosa y, al mismo tiempo, un desafío.

Regálate un pequeño respiro, deja atrás el estrés navideño y recarga energías. El yoga Kundalini te ayudará a encontrar la paz, el equilibrio interior y a disfrutar de esta época tan especial con mayor tranquilidad.

✨Más paz: calma la mente y libera la tensión.

✨ Nueva energía: fortalece el cuerpo y el sistema inmunológico.

✨Bienestar: para mayor tranquilidad y equilibrio interior.

3 fechas, todas en lunes: 7, 14 y 21 de diciembre de 2026.

19:45 – 21:15 (90 minutos)

Lugar del curso: Wagrainstraße 36, 70378 Stuttgart-Hofen

Precio total: 45 € (por las 3 fechas)

⭐ Máximo 10 plazas

Aspectos destacados especiales:

14 de diciembre de 2026 – Introducción a los Doce Días de Navidad 2026/2027

Esta noche recibirás una breve introducción al período especial de los Doce Días de Navidad y aprenderás cómo puedes aprovecharlo conscientemente para ti mismo.

Posteriormente, tendrá la oportunidad de reservar un evento especial de Rauhnächte para el 28 de diciembre de 2026 o el 4 de enero de 2027 y sumergirse aún más en esta época tan especial.

Las fechas se pueden reservar individualmente y las encontrarás en mi oferta de cursos. ¡Próximamente más información!

❄️ 21 de diciembre de 2026 – Solsticio de invierno

Esta noche celebraremos juntos el solsticio de invierno con un pequeño ritual lleno de ambiente: un momento especial para soltar, reflexionar y alinearnos con la nueva luz.

Mercado de Yoga Navideño (7 y 14 de diciembre de 2026)

Antes o después de tu sesión de yoga, puedes visitar mi pequeño mercadillo navideño en un ambiente relajado. Allí encontrarás artículos cuidadosamente seleccionados relacionados con el yoga, así como malas, pulseras de piedras preciosas, incienso, ideas para regalos y complementos para los Doce Días de Navidad.

Espero poder acompañarlos durante esta época tan especial del año.

Sat Nam y un cordial saludo, Christine

Retiro de yoga relajante durante el Adviento. Reflexión interior y desapego.

Calidez y seguridad. ¡Disfruta de tu tiempo libre en el lago Constanza!

Silencio - Respiración - Naturaleza, con una suave práctica de Yin Yoga, Hatha Yoga para enraizar y lograr estabilidad, y diferentes Pranayamas para la regeneración.

Adéntrate en un oasis de relajación y escapa de la rutina diaria.

Regálate un descanso con este fin de semana de yoga, donde encontrarás paz y relajación. Activarás tu fuerza interior y movilizarás tu cuerpo a través del Hatha Yoga. Despejarás tu mente mediante la atención plena, conectándote con la naturaleza. Durante las sesiones de Yin Yoga, te regenerarás y recargarás energías, regresando a casa renovado y revitalizado.

Utiliza el yoga para movilizar tus propias fuentes de fortaleza, conectar contigo mismo durante este valioso período y experimentar la comunidad dentro de un grupo.

Aquí, en el Hotel HotSpaResort Bora, podrá disfrutar de la relajación y el ocio en el precioso lago de Constanza, con su maravillosa zona de saunas en un entorno idílico junto a una reserva natural.

Descuento por reserva anticipada disponible hasta 12 semanas antes del inicio.

La escapada de fin de semana solo se puede reservar junto con el alojamiento en el hotel Bora Hotsparoesort.
Por favor, reserve su alojamiento directamente en el Hotel Bora Hotsparesort al reservar el seminario.
evento@bora-hotsparesort.de
Paquetes de fin de semana con media pensión (desayuno y cena).
Disponibles en habitaciones individuales y dobles.

Si te apetece un descanso antes de Navidad, tengo muchas ganas de verte.

Tu Irina

Tu fuerza. Tu tiempo. Tu yoga.

No todos los días son iguales, especialmente durante la terapia contra el cáncer o en el período posterior. Las citas médicas, los tratamientos y el estado de salud diario pueden dificultar la asistencia regular a un curso fijo.

Por lo tanto, el billete Kraftzeit le ofrece mayor flexibilidad:
Tú decides cuándo quieres usar tus sesiones de yoga, exactamente como mejor se adapte a tu camino personal y a tu situación actual.

La entrada para Kraftzeit incluye:

• 5 sesiones de yoga
• Válido por 3 meses
• Participación flexible tras inscripción previa.
• La participación depende de la disponibilidad de plazas gratuitas.
• Ideal si las citas de terapia, las citas médicas o la propia condición diaria dificultan la participación regular.

Tiempo para ti. Espacio para respirar:

Cada sesión de yoga está específicamente adaptada a las necesidades de las mujeres durante y después del tratamiento contra el cáncer.

Los suaves ejercicios de yoga, la respiración consciente y la relajación te invitan a percibir tu cuerpo con atención plena, a promover la flexibilidad y la fuerza, y a encontrar la paz.

No se trata de rendimiento. Puedes llegar, relajarte y hacer exactamente lo que te apetezca hoy.

Las sesiones de yoga se realizan en un grupo reducido y protegido, y ofrecen un espacio para el movimiento, la relajación y la renovación de energías, independientemente de la etapa en la que te encuentres en tu camino.

Participación y reserva:
La participación en las sesiones individuales de yoga está sujeta a inscripción previa a través de Fyndery y a la disponibilidad de plazas.
Para este curso, hay un máximo de dos plazas disponibles por unidad para los participantes que posean un billete Kraftzeit.

La entrada para Kraftzeit es personal e intransferible.

Política de cancelación:
La cancelación gratuita es posible hasta 24 horas antes del inicio del curso.
En caso de cancelación posterior o inasistencia, la sesión de yoga se considerará utilizada.
Si el instructor del curso cancela una sesión, por supuesto no se cobrará ninguna tarifa por dicha sesión.

Tómate un tiempo para ti. Para tu respiración. Para tu movimiento. Para recargar energías.

Espero tener noticias suyas pronto; no dude en ponerse en contacto conmigo si tiene alguna pregunta.