Menopausia y yoga: Encontrar el equilibrio con el yoga hormonal y la nueva feminidad
Menopausia
Descubre cómo el yoga hormonal fortalece cuerpo y mente durante la menopausia. Para un equilibrio hormonal y una feminidad renovada.
367 Yoga con Estilo de yoga : Yoga hormonal encontrado (de 6034)
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60313 Frankfurt am Main, Hesse, Alemania
Estilo de yoga:Ashtanga Yoga Yoga de respiración Yoga para padres e hijos / yoga familiarAshtanga YogaYoga de respiraciónYoga para padres e hijos / yoga familiarHatha YogaYoga hormonalJivamuktiYoga para niñosKundalini YogameditaciónYoga de potenciaYoga restaurativoMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles51Los datos se están cargando...
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14467 Potsdam, Brandeburgo, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga hormonalHatha YogaYoga hormonalVer detalles50Los datos se están cargando...
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74323 Abstatt Happenbach
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45665 Recklinghausen, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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18439 Stralsund, Mecklemburgo-Pomerania Occidental, Alemania
Estilo de yoga:Yoga aéreo Yoga para padres e hijos / yoga familiar Hatha YogaYoga aéreoYoga para padres e hijos / yoga familiarHatha YogaYoga hormonalYoga para niñosmeditaciónSUP YogaYin YogaYoga NidraClases de yoga en líneaVer detalles45Los datos se están cargando...
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22159 Hamburg, Hamburgo, Alemania
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79100 Freiburg im Breisgau, Baden-Wurtemberg, Alemania
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55129 Mainz, Renania-Palatinado, Alemania
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49080 Osnabrück, Baja sajonia, Alemania
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30974 Wennigsen, Baja sajonia, Alemania
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01257 Dresden, Sajonia, Alemania
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2320 Schwechat, Baja Austria, Austria
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26131,26123 Oldenburg
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68535 Edingen-Neckarhausen, Baden-Wurtemberg, Alemania
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9000 St. Gallen, San Galo, Suiza
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28195 Bremen, Baja sajonia, Alemania
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69469 Weinheim, Baden-Wurtemberg, Alemania
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97828 Marktheidenfeld, Baviera, Alemania
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12435 Berlin, Berlina, Alemania
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Estilo de yoga: Yoga hormonal
El yoga hormonal es una forma energética de yoga y consiste en asanas que afectan directamente las glándulas y órganos productores de hormonas femeninas, como los ovarios y la tiroides. Los ejercicios de respiración y la posterior canalización de energía hacia las glándulas hormonales potencian este efecto.
La fundadora de este estilo de yoga es la brasileña Dinah Rodrigues. El programa de yoga hormonal que desarrolló combina ejercicios de yoga con técnicas energizantes tibetanas . Además de los ejercicios físicos que incluyen movimientos abdominales intensos, las técnicas especiales de respiración juegan un papel especial. La respiración abdominal profunda es especialmente importante aquí. Esto tiene como objetivo masajear los órganos pélvicos y promover la circulación sanguínea. La combinación de ejercicio físico, respiración consciente y ejercicios de relajación tiene como objetivo ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de hormonas del estrés. Como antagonistas de las hormonas sexuales, pueden tener una fuerte influencia sobre el sistema hormonal e intensificar los síntomas relacionados con las hormonas, como los que aparecen durante la menopausia.
Yoga ofrece con el estilo de yoga: Yoga Hormonal
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